MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Sebze ve Meyve Temizliğinin 6 Püf Noktası

mblog_image

Sofralarımızda eksik etmeyip severek tükettiğimiz sebze ve meyveler tabaklarımızdaki yerini bulana kadar çeşitli işlemlere maruz kalır. Yetiştirme sırasında uygulanan ilaçlama gibi birçok yöntem nedeniyle hiçbirinin iyice temizlenmeden tüketilmesi uygun değildir. Peki, mutlaka temizlenmesi gereken bu yiyeceklerin sadece yıkanması yeterli midir? İşte sebze ve meyveleri daha temiz ve sağlığa uygun şekilde tüketebilmek için 6 temizleme önerisi: […]

DEVAMINI OKU

Böğürtlenin 6 Faydası

mblog_image

  Gülgiller familyasından sayılan; çalılıklarda, bahçe çitlerinde, yol kenarlarında yetişen, rengi ve lezzetiyle gönüllerde taht kurup keyifle tüketilen meyvelerden biri olan böğürtlenin faydalarını öğrenmeye hazır mısınız? Bundan sonra böğürtlenleri daha bilinçli bir şekilde tüketmek ve onları daha çok sevebilmek için buyurun yazımızın detaylarına… 1.Kanserden Korur Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan kansere karşı böğürtlen tüketimi […]

DEVAMINI OKU

Maydanoz Suyu İçmenin 7 Faydası

29 Ağustos

mblog_image

  Yemeklere ve salatalara aromatik bir lezzet katmak denince akla gelen ilk malzemelerden biri olan maydanoz, suyu ile de oldukça faydalı seçeneklerden biridir. Yazımızın devamında maydanoz suyunun ne gibi faydaları var öğrenebilirsiniz. İşte detaylar… 1.Nefesi Tazeler Birçok insanın ortak problemlerinden biri olan nefes kokusunu çözebilen seçeneklerden biri de maydanoz suyudur. Klorofil açısından zengin olması sayesinde […]

DEVAMINI OKU

Bir de Bunları Öğrendikten Sonra Kaşıklayın: Leziz Aşurenin 7 Faydası

27 Ağustos

mblog_image

Koca bir tencerede kaynatılıp özenle pişirildikten sonra kaselerle buluşan, üzeri renk renk meyveler, faydalı kuru yemişlerle süslenen nefis bir aşureye kim hayır diyebilir ki? Peki, bu nefis tatlının aynı zamanda önemli bir şifa kaynağı olduğundan da haberdar mısınız? Yazımızın devamında aşurenin birbirinden güzel faydalarına değindik. Önce bir göz atıp sonrasında yiyeceğiniz aşureleri daha bilinçli bir […]

DEVAMINI OKU

Yolları Gözlenen Aşure Hakkında 7 Bilgi

27 Ağustos

mblog_image

Kiminin sadece en sevdiği tatlı olarak tanımlayıp komşunun keşke bir değil birkaç kâse getirmesini umduğu aşure, nefis lezzetinin yanı sıra dini inancın getirmiş olduğu bir gelenektir. Gelin, aşure ve aşure geleneği hakkında daha detaylı bilgi edinmek için yazımızın devamına buyurun… 1. Aşure Ne Demektir? Öncelikle konunun en derininden yani “aşure” kelimesinin ne demek olduğundan başlamaya […]

DEVAMINI OKU

Aralıklı Açlık Hakkında 5 Bilgi

21 Ağustos

mblog_image

Kilo verebilmek, sağlıklı bir şekilde hoş görünen bir vücuda kavuşabilmek için son zamanlarda sürekli yeni bir diyet şekliyle tanışır olduk. Aralıklı açlık diyeti de onlardan biri. Eğer siz de bu diyeti çokça duymaya başladınız fakat ne olduğunu tam olarak bilmiyorsanız yazımızın devamında bilgi veren detaylara ulaşabilirsiniz. İşte aralıklı açlık diyeti hakkında detaylar… Aralıklı Açlık Nedir? […]

DEVAMINI OKU

Şok Diyetlerden Uzak Durmanız İçin 6 Önemli Neden

15 Ağustos

mblog_image

Herkes hayalindeki vücuda kavuşabilmek için çeşitli yollar dener; ancak bu yollar çoğu zaman sağlığı tehdit edebilir. Şok diyetler de bu tehlikeli yollardan biridir. Vücudun tüm dengesini sarsarak sadece kilo değil sağlığın da kaybolmasına yol açan şok diyetlerden mümkün olduğunca uzak durmak gerekir. Neden mi? İşte 6 önemli neden yazımızın devamında…   Karaciğer Sorunları Oluşur   […]

DEVAMINI OKU

Aminoasit Bulunan 5 Besin Grubu

mblog_image

Aminoasitler, proteinleri oluşturan temel yapı taşlarıdır. Alınan protein, vücut tarafından parçalandığında kalan kısım aminoasitlerdir ve bunlar vücuttaki onarımı, organların performansının iyileştirilmesini sağlar. Bu yüzden sanıldığının aksine profesyonel bir sporcu olmasanız dahi aminoasitlere ihtiyacınız vardır. Peki hangi besinlerden aminoasit alabilirsiniz biliyor musunuz? Yazımızın devamı size bu konuda yardımcı olacaktır. İşte ister sporcu olun ister dengeli beslenmek […]

DEVAMINI OKU

Kayısı Çayının Bilmeniz Gereken 6 Güzel Etkisi

mblog_image

Güne keyifli bir mola vermenin en iyi yolu, sıcacık faydalı bir fincan çay içmektir. Bunun için siz hangi çayı tercih edersiniz bilemeyiz fakat en lezzetli ve en faydalı seçeneklerden birinin kayısı çayı olduğunu hatırlatmak isteriz. İşte kayısı çayını tercih etmeniz için 6 güzel neden… 1. Bağırsak Tembelliğini Giderir     Sıklıkla kabızlık problemi yaşıyor, bu […]

DEVAMINI OKU