MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Muz Yemeye Başlamanız için 20 Sebep!

mblog_image

Muzu her gün ya da düzenli şekilde tüketmeye başlamak için 20 sebep.

DEVAMINI OKU

Sürekli Yorgun Hissetmenin 6 Sebebi!

mblog_image

Sürekli yorgun ve halsiz hissetmemizin 6 sebebini biliyor musunuz?

DEVAMINI OKU

Bugün Yüzmeye Başlamanız için 10 Sebep!

mblog_image

Yüzmeye ‘mükemmel egzersiz’ denmesinin bir sebebi var! Eklemlerinize zarar vermeden aerobic’in tüm faydalarından yararlanabilirsiniz. Yüzmenin yaşı da yok! Çocuklar ve yaşlılar gözü kapalı bu sporu yapabilirler. Saydıklarımızın dışında yüzmenin bilmediğiniz 10 faydası daha var.

DEVAMINI OKU

Kivinin Bilmediğiniz 10 İnanılmaz Faydası!

mblog_image

Besleyici özelliği ve saymakla bitmeyen faydaları… İşte her gün kivi tüketmenizi sağlayacak, bu mucizevi meyvenin 10 faydası…

DEVAMINI OKU

Her Gün Elma Tüketmeniz İçin 6 Sebep!

mblog_image

Yakından tanıdığımız ve dünyada yaklaşık 6500 türü olan elmayı, her gün tüketmek için pek çok sebebiniz var! Biz sizin için 6 tanesini sıraladık bile!

DEVAMINI OKU

Spora Yeniden Başlamak İçin 10 Adım Atın!

mblog_image

Bir kere spor yapmaya başladıysanız, aslında spor yapmak sizin için bir alışkanlık haline gelmiş demektir. Ancak bir-iki ay, belki de bir yıldır spora ara verdiyseniz, yeniden başlamak oldukça zordur.Tıpkı tırmandığınız bir tepeden metrelerce aşağı düşerek yeniden tırmanmaya başlamak gibi…

DEVAMINI OKU

Dozunda Karbonhidratın Faydaları!

mblog_image

Çoğu kişinin kısa sürede kilo vermek için karbonhidrat tüketimini azalttığı bir devirde bilinmeyen şu ki diyetinizden karbonhidratı tamamen çıkarmanıza gerek yok! İşte yeterli miktarda karbonhidrat alımının gerekli olduğunun kanıtları:

DEVAMINI OKU

Dostum Probiyotik!

mblog_image

Son zamanlarda gerek televizyonda gerek dergilerde probiyotik kelimesini sıkça duyuyoruz. Peki nedir bu probiyotik?

DEVAMINI OKU

Hemen Salatalık Yemeye Başlamak İçin 13 Sebep!

mblog_image

“Ben zaten salatalık yiyorum” dediğinizi duyar gibiyiz. Ancak düzenli tükettiğinize emin misiniz? Neden düzenli tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Hadi gelin, öğrenelim! İşte salatalık yemeye başlamanız için 13 sebep:

DEVAMINI OKU