Yağ Yakıp Obeziteyi Önleyen 5 Mucize Çay

– Akşamdan bir sihirli bir ilaç içip, sabaha o beden uyanmak,

– 15 dakikalık yürüyüşte ‘dakika başına’ 1 kilo yakmak,

– Obezitenin dinozor gibi anıldığı bir dünyada yaşamak,

– Biriken yağların, sıcak su ile temizlenmesi…

Yukarıdaki hayaller bir gün gerçek olur mu bilinmez, biz görebilir miyiz o bilinir; hayır! Ömrü hayatımız bu mucizelere şahit olmaya yetmeyecek belki ama biz de 2000’li yılların tecrübesi ve teknolojisi ile boş duracak değiliz. Dünya obeziteyle savaşa dursun, biz de bir yandan yağ yakalım. Ne ilaç, ne skandal diyetler, ne ‘şu şunu yemiş’ gıybetleri ne de lezzetsiz işkenceler… Cevabı ufak bir ‘yudum’da gizli; çay. Bu yazımızda sizlere yağ yakımını hızlandıran mucize çayları anlatmak istedik. Fazlasının zarar olduğunu ve önce doktorunuza danışmanızı
önerdiğimizi de söylemeden geçmeyelim. Evet, ne diyorduk? Hah! Çaylar…

Çayyy çeeeek, demli olsun!

1- Beyaz Çay

İçerdiği C ve K vitaminleri ile sadece kemikleri kuvvetlendirmiyor, aynı zamanda kolesterolü de kontrol altına alıyor. Yağ yakımı üzerindeki etkisi ise içeriğindeki güçlü antioksidanlardan geliyor. Düzenli kullanımda, kiloyu
kontrol altına alıp; zayıflamaya da yeşil ışık yakıyor.

beyaz-cay

2- Yeşil Çay

Yeşil çayın en önemli özelliklerinden biri açlık hissini bastırması. Metabolizmayı hızlandırıyor ve içeriğindeki güçlü antioksidanlarla yağı parçalayarak, birikimine engel oluyor. Özellikle bel bölgesindeki yağların baş düşmanı diyebiliriz yeşil çay için.

yesil-cay

3- Siyah Çay

Siyah çayın zayıflatma üzerindeki etkisi nedir? Aslında yanıt basit; yağ yakıcı bitkisel enzimler. Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler listesinin üst sıralarında siyah çayı görebiliriz. Diğer faydalarını yazsak da roman olur
ayrıca. Siyah çayı içecek olarak tüketiyorsanız ne güzel ancak bir de işin tarif kısmı var ki orada bambaşka bir lezzet giriyor hayatımıza; siyah çaylı kek. Nasıl mı? Tarifimizi izlemek için tıklayın!

cay

4- Diken Üzümü Çayı

Birbirinden farklı isimleri var; sarıçalı, çoban tuzluğu, ekşimen gibi. Diken üzümü, çok eskilerden beri Çin’de enfeksiyonlara etki eden güçlü bir ilaç olarak kullanılmış. Kolesterol seviyelerini düzenlemesi, yağ yakımını da
hızlandırması ile biliniyor. Bulmak zor ama işin ucunda yağ yakımı varsa hangimiz dağları delmeyiz ki? 🙂

uzum-cayi

5- Puer Çayı

Puer çayı, en değerli çaylardan. Tarihi tam 700 sene öncesine dayanıyor. Vücuttaki glikoz seviyesini normalleştiriyor, kandaki şeker ve kolesterol seviyesini düşürüyor ve metabolizmayı iyileştiriyor; toksinleri temizlemesi de cabası. Bu çayın bir Çin çayı olduğunu da sözlerimize ekleyelim.

puer-cayi

Yağ yakımına etki eden çayları söyledik ancak bu demek değil ki sırf çay ile gitsin kilolar, gelsin sıfır bedenler. Doktorunuzun önerdiği diyet ve beslenme programının yanı sıra yine uygun görülürse bu çayları tüketebilirsiniz.

Hem belki de yağ yakmanın belki de en keyifli yollarından biridir, siz ne dersiniz? 🙂