MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Bugün Yüzmeye Başlamanız için 10 Sebep!

mblog_image

Yüzmeye ‘mükemmel egzersiz’ denmesinin bir sebebi var! Eklemlerinize zarar vermeden aerobic’in tüm faydalarından yararlanabilirsiniz. Yüzmenin yaşı da yok! Çocuklar ve yaşlılar gözü kapalı bu sporu yapabilirler. Saydıklarımızın dışında yüzmenin bilmediğiniz 10 faydası daha var.

DEVAMINI OKU

Gül Suyunun 7 Faydası

mblog_image

Her gece yatmadan önce cildinize iyi bir nemlendirici sürmek, tonik uygulamak, çeşitli karışımlarla hazırladığınız maskeleri yüzünüzde dakikalarca bekletmek ve daha bir sürü şey yapar mısınız?

DEVAMINI OKU

Uykunuzu Alamamanızın 8 Sebebi

mblog_image

Uzun saatler boyunca uyumuş olsanız da sabah gözlerinizi açtığınızda yorgun hissediyor, uyudukça uyuyasınız mı geliyor? Peki bu durumun altında yatansebeplerin neler olabileceğinihiç merak ettiniz mi? Belki de asıl sebep, uykuyu çok sevmeniz ya da uykunuzu alamamak değildir. İşte uykusuz hissetmenizin muhtemel 8 sebebi…

DEVAMINI OKU

Bebeklerde Uyku Eğitimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

mblog_image

Bebeğiniz olacağını öğrendiğiniz andan itibaren hayatınız değişmeye başlar. Bu değişimlerin en önemlilerinden biri de elbette ki gece uykularının artık pek de düzenli olamayacağıdır. Çevrenizdeki insanlardan sıkça “Bundan sonra uyumayı unut.” gibi cümleleri sıkça duyar olursunuz.Peki, gerçekten öyle midir? Yok mudur bu durumu değiştirmenin bir yöntemi?

DEVAMINI OKU

Sporcular İçin 6 Beslenme Önerisi

mblog_image

Daha sağlıklı bir zihin ve bedene sahip olmak için sporu hayatımızın bir parçası haline getirmemiz gerektiğini artık biliyoruz. Dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta daha var ki o da doğru beslenmek. Eğer ki siz de sporu bir boş zaman aktivitesi olarak değil de hayatınızı güzelleştirecek bir çalışma olarak görüyorsanız şimdi sıralayacaklarımızı önemseyin deriz.

DEVAMINI OKU

Yeni Hafta Yeni Tarifler Yine MigrosTV’de!

mblog_image

1- 15 Dakikadada Kolay Baklava Tatlı kriziniz geldiyse şöyle pratik bir tarif bulup hızlıca hazırlamak gerekir değil mi? Ya da akşam yemeğine çat kapı misafir geldi, şimdi onlara tatlı da sunmak lazım ama acilen ikram edecek hiçbir şey yok evde! Şimdi derin nefes alın ve önereceğimiz bu tarife kendinizi teslim edin. Kim demiş acil ihtiyaçlara […]

DEVAMINI OKU

Yaz Mevsiminde Çantanızdan Ayırmamanız Gereken 7 Eşya

mblog_image

Dört mevsim yanımızda olan çantalar, kıyafetlerimizi tamamlamak için olduğu kadar ihtiyaçlarımızı taşımak için de varlar. Mademki onları daima taşıyoruz, içlerini de akıllıca ve bize hizmet edecek şekilde doldurabilmeliyiz. Peki nasıl? Mesela, yaz mevsiminde çantamızda neler bulundurursak bizim yararımıza olabilir? İşte detaylar…

DEVAMINI OKU

Bebeğinizin Gaz Problemini Geçirmenin 6 Yolu

mblog_image

Bebeklerde görülen en sık problemlerden biri de gaz sıkıntısıdır. Bebeği ve ebeveynlerini rahatsızlığa sürükleyen gaz problemini belirli yöntemler ile çözebilmek ya da en aza indirebilmek mümkündür. Nasıl mı? İşte bebeklerdeki gaz problemine karşı etkili 6 çözüm önerisi…

DEVAMINI OKU

Bebeğinizin Konuşma Becerisini Artırmanın 6 Yolu

mblog_image

Bebek sahibi olan her ebeveynin ilk hayallerinden biri de onun minik dudaklarından dökülecek ilk kelimesini duymaktır. Bu süreç genel olarak aynı gelişse de farklı etkiler sayesinde daha erkene çekilip daha zengin bir kelime haznesi ile doldurulabilir. Peki nasıl?

DEVAMINI OKU