Nar ile Yapabileceğiniz Enfes Tarifler

Sihirli meyve narın faydaları da içindeki taneler gibi saymakla bitmiyor. İster meyve olarak isterseniz de çeşitli yemek ya da salataların içinde yer vererek keyifle tüketebileceğiniz narın faydalarını ve ilham verdiği tarifleri merak ediyorsanız yazımızı mutlaka okuyun ve kısa ve kolay videolarımızı mutlaka izleyin.

İşte narın 6 faydası…

1. Kansızlığı Önler

Kan kırmızısı nar taneleri, kansızlığa iyi gelmese olur muydu hiç? Nar, düzenli olarak tüketildiğinde kan yapıcı hücrelerin artmasını sağlar. Eğer sizin de kansızlık probleminiz varsa yeterli miktarda nar tüketerek kansızlığın önüne geçebilir, kalp ve damar sağlığınız için olumlu bir katkıda bulunabilirsiniz.

2. Detoks Görevindedir

Vücutta biriken zararlı toksinlerin atılması için nar, âdeta tek başına bir detoks görevindedir. Yeterli miktarda tüketildiğinde içerisindeki birçok faydalı vitamin sayesinde organların temizlenip görevlerini daha iyi yapmalarını sağlar.

3. Dişleri Korur

Size hem tatlı hem de ağız ve diş sağlığınız için dost olacak bir seçenek var desek, muhtemelen inanamazdınız; ancak nar tam olarak öyle bir meyve! Nar, ağız içindeki pH dengesini ayarlamaya yardımcı olarak çürüklere ve diş iltihaplarına karşı bir koruma sağlar.

4. Sindirime Yardımcı Olur

Nar, sindirilmesi kolay besinler arasında yer almasının yanı sıra sindirim sisteminin daha iyi çalışması için de katkıda bulunmaktadır. Bağırsak kaslarının güçlenmesine yardımcı olarak kabızlık gibi rahatsız edici sindirim problemlerinin yaşanmasını önler.

5. Yanıklara İyi Gelir

Narın faydaları, sadece tüketildiğinde olanlar ile sınırlı değil. Nar suyu ile hafif yanık olan cildinizi iyileştirmeniz mümkün. Yanık olan bölge üzerine taze sıkılmış nar suyu sürüp yaklaşık 15 dakika bekleterek doğal bir krem görevinde kullanabilir, yanığın iyileşmesini hızlandırabilirsiniz.

6. Damar Sertliğini Önler

Genellikle yüksek kolesterol nedeniyle görülen damar sertliği ve tıkanıklığı için nar tüketmek iyi bir yöntem olabilir. Nar, faydalı içeriği sayesinde kolesterolün dengelenmesini sağlayarak kalp ve damar rahatsızlıklarının önüne geçer. Siz de bu tip rahatsızlıklardan korunmak isterseniz yeterli miktarda nar tüketmeyi tercih edebilirsiniz.

NARLI TARİFLER

1- Narlı Tavuk Sote

Meyvelerden en sevdiği nar olanlar, tavuk yemeklerine doymayanlar; size nefis bir önerimiz var; karşınızda narlı tavuk sote!
Kıpkırmızı nar taneleri ve biberlerle süslenerek harika bir uyum yakalayan tavuk göğsü; bu haliyle yeni favoriniz olacak kadar iddialı!

Siz de kış mevsiminin renksizliğine inat bir sofra kurmak, önce renkleri sonra da hafif ekşi ve tatlı lezzetiyle herkesi etkisi altına alacak bir yemek olan narlı tavuk sote tarifi ile tanışmak istiyorsanız daha fazla geç kalmayın!
Soya sosu ve susamın da katkılarıyla hem lezzetli hem de vitamin deposu narlı sote yapımı hakkında tüm detaylar videomuzda sizi bekliyor, şimdiden afiyet olsun!

2- Narlı Turta

Tıpkı o şarkıdaki gibi “Narlar olmadan gel.” dediyseniz de gelmedi mi? O zaman siz de narlar olduktan sonra gelenlere tatlı bir sürpriz hazırlayın. Ne dersiniz, güzel bir fikir değil mi? O hâlde narlı turta ile tanışmaya hazır olun!

Pasta ustalarına taş çıkartacak sonuçları, basit hazırlanışı ile narlı turta, önce sofralarınızı güzelleştirmeye daha sonra midelerinize bayram ettirmeye geliyor. Lezzetinde vitamin, renginde aşk gizli narlı turtaya bayılacaksınız!

3- Nar Soslu Tavuk

Tavuk kanadını sevenler olarak onu hep kızartıyorsanız bu kez çok farklı bir sonuca varmak ister misiniz? Sürekli yeni lezzetler keşfetmeyi, birbirinden farklı malzemeleri buluşturup yepyeni tarifler üretmeyi seven yemek tutkunları yaklaşın; sizi en iyi biz anlarız!
Yemek tutkunlarına da sürekli tavuk yemekten sıkılanlara da ilaç gibi gelecek nar soslu tavuk tarifine âşık olmaya hazır olun! Hoş sunumu ile lüks restoranlara taş çıkartan, çok renkli, çok lezzetli, çok farklı bir lezzet olan nar soslu tavuk, bizce tam size göre.