Baharın Habercilerinden Isırgan Otu Nedir, Nasıl Kullanılır?

Isırgan otu; günümüzde tüm dünyada yetişebilen, şifalı ot çeşitlerinden biridir.
Birçok faydasıyla hem iyi bir besin kaynağı hem de âdeta bir ecza deposudur.
Yazımızın devamında ısırgan otunu daha yakından tanıyabilir, onu nasıl
kullanabileceğinizi öğrenebilirsiniz. İşte, detaylar…

1. Isırgan Otu Nedir?

Isırgan otu, herhangi bir müdahaleye gerek kalmadan kendi kendine yetişebilen
yabani otlardan biridir. İlk olarak Kuzey Asya’da yetiştiği bilinir. Yaprakları ve
gövdesinde bulunan tüyleri, cildi tahriş eden kimyasallar içerir. Bu nedenle
cilde temas etmekten kaçınılmalıdır. Herhangi bir temas durumunda ısırgan
otuna maruz kalan bölgenin bol su ve sabunla yıkanması gerekir.

2. Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Isırgan otu, özellikle kendi kendine yetişebildiği için doğal bir ilaç gibidir. İnsan
sağlığına birçok faydası bulunur. İşte, ısırgan otunun faydalarından bazıları:

  •  Zengin demir içeriği sayesinde kan hücrelerinin üretimine destek olur.
    Bu sayede sağlığı doğrudan etkileyen anemi rahatsızlığının
    giderilmesine yardımcı olur.
  •  Flavonoid içeriği sayesinde diüretik etki gösterir. Bu sayede vücutta
    biriken zararlı toksinlerin atılmasını, başta böbrek ve bağırsaklar olmak
    üzere tüm organların temizlenmesini sağlar.
  •  İçerdiği yoğun C vitamini sayesinde kişinin enerjik hissetmesine katkıda
    bulunur. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirerek çeşitli
    hastalıklardan korunmayı sağlar.
  •  Maske ve tonik gibi kozmetik ürünlerin içinde yer aldığında sivilce, akne,
    egzama, yanık gibi cilt problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur. Cildin
    elastikiyetini artırarak kırışıklık gibi yaşlanma problemlerini önler.
  •  Kan dolaşımını artırır ve kanın temizlenmesini sağlar. Bu sayede
    vücudun ihtiyacı olan besinlerin kan yoluyla alımı kolaylaşır.
  •  Nezle, astım, bronşit, mevsimsel alerjiler gibi solunum yolu
    rahatsızlıklarının giderilmesine katkıda bulunur.
  •  Anti inflamatuar etkisi sayesinde vücuttaki iltihap oluşumlarını engeller,
    kronik kas ağrılarını yatıştırır.
  •  Kemik sağlığında önemli olan bor ve kalsiyumu bolca
    bulundurduğundan iskelet yapısının güçlenmesini sağlar. Bu sayede
    osteoporoz gibi rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olur.

Isırgan Otu Nasıl Kullanılır?

Isırgan otunu kullanabileceğiniz en yaygın yöntemlerden biri de çay olarak
tüketmek ve faydalarından yararlanmaktır. Peki, ısırgan otu çayı nasıl yapılır?
Cevabı burada:

  •  Bir su bardağı kadar kaynamış su içerisine birkaç yaprak ısırgan otu
    ekleyin ve 5-10 dakika demlemeye bırakın.
  •  Aromasını yumuşatmak için birkaç nane yaprağı da ekleyebilirsiniz.
  •  Ardından süzgeçten geçirerek servis edin. Afiyet olsun.

 

Isırgan otunun yararlarından faydalanmak için hem tariflerinizde kullanabilir hem de bakım ürünlerinizde ısırgan otu içeren seçenekleri tercih edebilirsiniz. Sipariş vermek için hemen tıklayın.