Beslenme Çantasına Çok Yakışacak 5 Sandviç Tarifi

Uzun bir aradan sonra okullar yeniden açıldı, heyecanla dolup taşıldı. Peki, ya beslenme
çantaları nelerle dolup taşıyor?

Okula dönüşte aklı en çok kurcalayan sorulardan biri de beslenme çantasına ne
ekleneceğidir. Seçilecek gıdaların hem kolay taşınması hem de besleyici olması çok
önemlidir. Hal böyle olunca en iyi seçenek, nefis bir sandviç oluverir. Yazımızın devamında
beslenme çantasına ekleyebileceğiniz sandviç tariflerine yer verdik. İşte, 5 farklı sandviç
tarifi…

1. Köfteli Sandviç

Keyifli pikniklerin, uzun yolculukların kurtarıcısı olan köfte; bu kez nefis bir okul öğünü
oluyor. İşte, beslenme saati için sağlıklı ve pratik köfteli sandviç tarifi:

● 200 gram dana kıyma, yarım çay kaşığı karabiber, yarım çay kaşığı kimyon, 1 çay
kaşığı tuz, yarım demet maydanozu iyice yoğurun.

● Köfte şeklini verdikten sonra pişirin.

● Pişen köfteleri yeşillikler ile birlikte ekmek arasına ekleyin.

● Dilediğiniz anda tüketin. Afiyet olsun.

Tarifimizin tüm detayları ve videolu anlatımı için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz:

Köfteli Sandviç

 

2. Kuru Domatesli Beyaz Peynirli Sandviç

Nefis bir kahvaltıyı sandviç arasına sığdırıyor, okul heyecanıyla buluşturuyoruz! Kuru
domateslerin en tatlı hali, protein zengini beyaz peynirlerle pek yakıştı, öğrencilere tadını
çıkarmak kaldı. İşte, kuru domatesli beyaz peynirli sandviç tarifi:

● Tost ekmeklerini yan yana dizin.

● İki tanesine labne bir tanesine de barbekü sos sürün.

● Barbekü soslu ve labneli ekmeğin üzerine rokaları ekleyin.

● Kuru domatesleri rokanın üzerine ekleyin, dilimlediğiniz beyaz peyniri ve siyah dilim
zeytinleri de diğer dilime ekledikten sonra ekmeklerinizi birleştirip, kapatın.

● Dilerseniz dilimleyip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Tarifimizin tüm detayları ve videolu anlatımı için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz:

Kuru Domatesli Beyaz Peynirli Sandviç Tarifi

 

3. Avokadolu Sandviç

Sağlıklı besinlerin sağlıklı bir zihin, dolayısıyla da iyi bir okul yaşamı getirdiğine
inanıyorsanız sıradaki tarifimiz sizin için gelsin! Beslenme saatini en faydalı şekilde
geçirmek için işte avokadolu sandviç tarifi:

● Malzemeleri soyun ve doğrayın.

● Fasulyeleri bir kasede eserek limon sıkın.

● Tüm malzemeleri sandviç ekmeğinin arasına sırasıyla dizin. Dilediğinizde tüketin.
Afiyet olsun.

Tarifimizin tüm detayları ve videolu anlatımı için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz:

Avokadolu Sandviç Tarifi

 

4. Yumurtalı Sandviç

Beslenme saatlerine doyurucu ve protein zengini bir seçenek eklemek istiyorsanız
yumurtalı sandviç tam size göre demektir. Közlenniş biber, turşu gibi farklı diğer
malzemeleriyle sıra dışı bir lezzet deneyimine hazırsanız işte tarifimiz:

● Yumurtaları katı olacak şekilde pişirin ve ılımaya bırakın.

● Kabuklarını soyup küçük doğrayın ve bir kaseye alın.

● Havucu rendeleyerek ekleyin.

● Turşu ve közlenmiş biberi doğrayın.

● Tuz, karabiber, dereotu ve mayonezi ilave edip karıştırın.

● Ekmeği iki parçaya kesip arasına yumurta salatasını paylaştırın.

● Marul ve domates dilimlerini ekmeklerin arasına yerleştirip servis yapın. Afiyet
olsun.

Tarifimizin tüm detayları ve videolu anlatımı için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz:

Yumurtalı Sandviç Tarifi

 

5. Tavuklu Sandviç

Doyurucu, lezzetli ve bol proteinli; karşınızda tavuklu sandviç! Beslenme çantasına
eklemek için pratik bir lezzet arıyorsanız tavuklu sandviç tarifimiz sizin için gelsin:

● Haşlamış olduğumuz tavuk göğsünü tiftikleyiniz.

● Doğradığınız marul, maydanoz ve kornişon turşularını ekleyip en son mayonezi
koyun.

● Hepsini karıştırdıktan sonra ekmeğin arasına koyun ve çaprazlama keserek ikiye
böldükten sonra servis edin. Afiyet olsun.

Tarifimizin tüm detayları ve videolu anlatımı için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz:

Tavuklu Mayonezli Sandviç Tarifi

 

 

Yeni okul döneminde çocuğunuzun kitap ve kırtasiye alışverişlerini Migros Sanal Market’ten yapmak için hemen tıklayın.