Tatlı krizleriyle başa çıkabilmenin en sağlıklı yolu diyet snickers. Evde de kolayca hazırlayabileceğiniz tarifimizin tüm detayları yazımızda. Mutlaka deneyin…
Hazırlama süresi: 20 dakika
Porsiyon sayısı: 6-8
Malzemeler
- 2 su bardağı tuzsuz yer fıstığı
- 6 adet hurma
- 1 yemek kaşığ chia tohumu
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 yemek kaşığı süt
- 2 yemek kaşığı hindistancevizi tozu
Üzeri için
- 3 yemek kaşığı süt
- 1 paket bitter çikolata (80gr)
Yapılışı
- Fıstıkları tavada kavurun. 1 çay bardağı kadar kısmını ayırın.
- Kalan fıstıkları rondodan geçirin.
- Hurmaları ılık suda bekletip çekirdeklerini çıkartın.
- Malzemelerin hepsini rondodan geçirin.
- Ortalama 15×25 boyutlarında bir kaba pişirme kağıdı serin.
- Rondodan geçen malzemeleri kaba boşaltın ve üzerini bastırarak düzeltin.
- Ayırdığınız fıstıkları üzerine serpiştirirn.
- Çikolata ve sütü benmari usulü eritin ve üzerine dökün.
- Buzluğa kaldırın çikolatalar donunca buzluktan çıkartın.
- Dilediğiniz boyutta kesin ve ikram edin.
Hazırlama Önerisi:
Hurma yerin içine 2 kaşık pekmezde kullanabilirsiniz.
