Ödem Söktürücü 5 Çay Tarifi

“Kilo değil o, ödem ödem!” diyenleri şöyle alalım. Yediklerinize ziyadesiyle dikkat etseniz de vücudunuzdaki o rahatsız edici şişkinliği atamıyorsanız belki de birkaç çay tarifinden de yararlanmanız gerekiyordur. Tüm ödemlerin atılmasına yardımcı olup sizi ruhen ve bedenen rahatlatacak mis gibi çay tariflerini sizin için derledik. Şöyle buyurun:

1. Zencefilli Çay

Bu çay ile ödemlerden kurtulup vücudunuzun yağ yakmasına yardımcı olabilirsiniz.

zencefilli-cayi

Malzemeler:

  • 1 litre içme suyu
  • 1 adet orta büyüklükte limon
  • 1 adet taze yeşil elma
  • 1 adet orta büyüklükte portakal
  • 1 adet kabuk tarçın
  • 10 adet tomurcuk karabiber
  • 5 adet karanfil
  • 2 dilim taze zencefil

Hazırlanışı:

  • Elma, limon ve portakalı soyduktan sonra güzelce dilimleyin.
  • Derin bir çaydanlık içerisine hazırladığınız tüm dilimleri ekleyin.
  • Üzerine tarçın, zencefil, karanfil ve karabiberi ekleyin.
  • Son olarak 1 litre suyu tüm karışımın üzerine gezdirerek boşaltın ve 15 dakika kadar kaynamaya bırakın.
  • Süzgeç ile süzerek ister soğuk ister sıcak olarak tüketin, ödem ve yağlardan kurtulun. Afiyet olsun.

2. Limonlu Çay

Limonun mis kokusu ve bol vitaminini bu kez ödemlerden kurtulmak için kullanıyoruz. İşte tarif:

limonlu-cay

Malzemeler:

  • Yarım Limon
  • 1 tane kırmızı ya da yeşil elma
  • 3 dal kadar taze maydanoz
  • 5-6 yaprak taze nane
  • 1 tane çubuk tarçin
  • Fındık büyüklüğünde taze zencefil
  • 1 tane küçük salatalık
  • 2 litre içme suyu

Hazırlanışı:

  • 2 litrelik bir sürahinin içerisine limon, elma ve zencefili küp küp doğrayın.
  • Geri kalan malzemeleri ve 2 litrelik suyu doğranmış malzemelerin üzerine ekleyin.
  • Hazırladığınız karışımı hiç kaynatmadan 6 saat dinlenmeye bırakın ve gün içerisinde bardak bardak tüketin ve tüm ödemlerden kurtulun.

3. Maydanozlu Çay

Malzemeler:

  • 2 adet orta büyüklükte sarı limon
  • 1 adet yeşil limon
  • 1 demet maydanoz
  • 1 yemek kaşığı kadar rezene

maydanozlu-cay

Yapılışı:

  • Tencere içerisine limonları kabuklarıyla birlikte doğrayın.
  • Çok ince olmayacak şekilde doğradığınız maydanozları limonların üzerine ekleyin.
  • Son olarak rezeneyi de karışım üzerine ekleyerek kaynamaya bırakın.
  • Soğuduktan sonra süzgeç ile süzerek yatmadan önce 1 bardak tüketin ve ödemlerden kurtulun.

4. Salatalık Çayı

Malzemeler:

  • 1 litre içme suyu
  • 1 adet limon
  • 10 yaprak taze nane
  • 1 adet salatalık

salatalik-cayi

Hazırlanışı:

  • 1 litre içme suyunu bir sürahiye doldurun.
  • Salatalık ve limonları dilimleyin ve suya ekleyin.
  • Son olarak nane yapraklarını ekleyin ve suyu ister buzdolabında isterseniz oda sıcaklığında mümkünse geceden sabaha kadar dinlenmeye bırakın.
  • Hazırladığınız suyu gün içerisinde bardak bardak tüketin ve tüm ödemlerden kurtulun.

5. Kiraz Saplı Çay:

Kirazın sapları bu kez küpe olmayıp ödem attıran çay oluyor!

Malzemeler:

  • 2 su bardağı su
  • İrice bir tutam mısır püskülü
  • İrice bir tutam kiraz sapı
  • 5-6 adet saplarıyla birlikte maydanoz
  • Yarım tatlı kaşığı iri yapraklı yeşil çay
  • 2 adet tane karanfil

Hazırlanışı:

  • Öncelikle uygun büyüklükteki bir tencerede suyu kaynatın.
  • Kaynayan suyun içerisinde tüm malzemeleri ekleyin ve 5 dakika kadar demlemeye bırakın.
  • Daha sonra süzgeç ile süzüp ılıdıktan sonra için ve tüm ödemlerden kurtulun. Eğer ki yaz mevsimindeyseniz çayınızı buz ile serinletebilirsiniz; ancak çok soğuk olarak tüketmemenizde fayda var.