Sağlıklı Beslenmeye Destek 4 Pratik Sandviç Tarifi

Her zaman bulunduğumuz her yerde damak zevkimize uygun ya da diyet listemize uygun yiyecekler bulamıyoruz. Bulduğumuz hafif yiyeceklerin sağlıklı olduğundan emin olamıyoruz. Tedbirli olmakta fayda var! En iyisi mi, siz evde pratik bir şekilde hazırlayacağınız birbirinden sağlıklı sandviçler ile ister piknikte, ister ofiste, dilediğiniz her yerde sağlıklı beslenin! İşte size pratik ve sağlıklı sandviç önerileri!

1. Kuru Domatesli Beyaz Peynirli Sandviç

Zamanı kısıtlı olanlar için harika bir alternatif olacak Kuru Domatesli Beyaz Peynirli Sandviç  tarifi Migros TV’den!

tost tarifi

Malzemeler

5 adet kuru domates

50 gr beyaz peynir

7-8 dal roka

30 gr siyah dilim zeytin

30 gr labne peyniri

30 gr barbekü sos

3 dilim kepekli tost ekmeği

 

2. Avokado Soslu Sandviç

Kulağa hoş geliyor değil mi? Bu tropikal lezzeti hazırlamak aslında çok kolay. Tadı ise bir harika! Pratik avokado soslu sandviç tarifi ile sabah kahvaltılarını atlamanıza gerek kalmayacak.

avokadolu sandviç

Malzemeler

5 dilim salam

Avokado Sosu

2-3 yaprak marul

Salatalık

Domates

3. Ton Balıklı Sandviç

Ton Balıklı Sandviç Tarifi hem pratik hem lezzetli. Atıştırmalık tarifler içinde en sevdiklerinizden biri olabilecek bu tarifimize buyurun!

ton balıklı sandviç

Malzemeler

1 kutu ton balığı

3 yemek kaşığı mısır

2 adet dilimlenmiş salatalık turşusu

1 çay bardağı labne

2-3 yaprak kıvırcık

Közlenmiş kırmızı biber

Salatalık

Domates

Kırmızı turp suyu (renklendirmek için)

4. Füme Somonlu Sandviç

Tatlı su balığı denildiğinde akla gelen ilk balık olan somon, fümelenmiş şekilde sandviçinizin arasına giriyor, yanına frenk soğanı, labne peynir, dereotu, salatalık ve rezene gibi lezzetler de eklenince tadına doyum olmuyor!

Bu sandviçte alternatif olarak somon yerine hindi salam da kullanabilirsiniz.Üstelik şimdi Money Club kartla 18 Ocak’a kadar yapacağınız alışverişlerde Pınar hindi etli/ hindi fıstıklı salam 34,90 TL yerine sadece 26,90TL fiyatıyla reyonlarımızda!

Füme somonlu sandviç tarifine buyurun!

somonlu sandviç

Malzemeler

250 gr labne

25ml zeytinyağı

yarım bağ dereotu

1 adet limon kabuğu

40 gr tane hardal

20 gr frenk soğanı

1 adet salatalık

1 adet taze rezene

2 adet tost ekmeği

3-4 dal roka