MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Nohut Salatası Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK10'DK
  • PİŞİRME0'DK
  • KİŞİ SAYISI6 Porsiyon

“Salata ile kim doyar, bari ekmekle yesek” cümlelerini sıkça duyarsınız. İşte bu cümlelere harika bir cevap olacak, şahane bir salata ile tanışmak üzeresiniz. Hafif, doyurucu, leziz, farklı; karşınızda nohutlu salata!
Salatanın hafifliğini bin bir lezzetle süslemeyi sevenler, ama yine de hafifliğinden vazgeçmem diyenler; bu tarife bayılacak. Ferah yeşillikleri minik, lezzetli baklagillerle süsledik, özellikle sporcu bünyelere nefis bir öğün hazırladık. Biliyorsunuz sadece spor yapmak yetmez, vücudu doğru besinlerle iyi bir şekilde desteklemek de çok önemlidir. Ne kadar spor yaparsanız yapın yanlış bir beslenme programına sahipseniz spor için harcadığınız tüm emek boşa gidebilir, kaslarınız güçsüzleşerek yağ oranının artmasına yol açabilirsiniz. Bu olası problemlere lezzetli bir çözüm olacak protein, bakır, manganez, lif ve birçok vitamin açısından oldukça zengin, kolesterol düşmanı, enerji deposu bu nefis salatayı ister ortaya isteyin ister tek başına isterseniz de küçük kaplara doldurup yanınızda kolayca taşıyarak ihtiyacınız olduğu an tüketin.
Vücudunuza sağlık ve enerji katmak için daha fazla geç kalmayın ve tarifimizi hemen uygulamaya başlayın. Şimdiden afiyet olsun!

Nohutlu salata tarifi, nohutlu salata yapımı, nohutlu salata yapılışı, nohutlu salata hazırlanışı, nohutlu salata nasıl hazırlanır, ev yapımı nohutlu salata, nohutlu salata yararları ve sporcular için daha birçok farklı salata tarifi MigrosTV’de. Bizi takip etmeye devam edin.

Nohut Salatası Tarifi
MALZEMELER
  • zeytinyağı

    4 yemek kaşığı
  • nar ekşisi

    2 yemek kaşığı
  • limonun suyu

    1 adet
  • tuz

    1 çay kaşığı
  • haşlanmış nohut

    3 su bardağı
  • kırmızı elma

    1 adet
  • armut

    1 adet
  • salatalık

    1 adet
  • dereotu

    6 dal
  • taze nane

    8 yaprak
  • taze soğan

    4 dal
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    İlk olarak bir kabın içerisine yağ, nar ekşisi ve limon suyunu ekleyip karıştırın.

  • 2. Adım

    Başka bir kabın içerisine nohutu ekleyin.

  • 3. Adım

    Ardından küp küp doğranmış elma ,salatalık ve armutu, ince ince doğranmış olan yeşillikleri ekleyip sosları da içerisine ilave ederek karıştırın.