Ramazan Ayında Kimler Oruç Tutmamalı?

Ramazan ayında kimler Oruç tutmamalı? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan'dan alıyoruz.

Oruç Süresince Susamamak için Neler Yapılmalıdır?

Oruç süresince susamamak için neler yapılmalıdır? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan'dan aldık.

Yumurta, Süt, Yoğurt Gibi Yiyecekler Tok Tutar mı?

Oruç süresince, yumurta, süt ve yoğurt gibi yiyeceklerin tok tuttuğu doğru mudur, yanıtı MigrosTV'de.

Reflü ve Ülser Hastaları Ramazan’da Nelere Dikkat Etmelidir?

Reflü ve ülser hastaları Ramazan'da nelere dikkat etmelidir? Diyetisyen Serap Orak Tufan yanıtlıyor.

Hazımsızlık Problemi Yaşamamak İçin Bunları Yapın!

Ramazan ayında hazımsızlık problemi yaşamamak için nelere dikkat edilmelidir? Diyetisyen Serap Orak Tufan anlatıyor.

Ramazan’da Kilo Almamak için Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazanda kilo almamak için basıl bir beslenme programı uygulanmalıdır? Yanıtı MigrosTV'de.

İftardan Sonra Öğün Aralıklarımızı Ne Şekilde Düzenlemeliyiz?

İftardan sonra öğün aralıklarımızı ne şekilde düzenlemeliyiz? Yanıtı, Diyetisyen Serap Orak Tufan'dan alıyoruz.

İyi Bir Sahur Nasıl Olmalı?

İyi bir sahur nasıl olmalıdır? Diyetisyen Serap Orak Tufan Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri veriyor.

İftardan Sonra Soda Tüketmek Doğru mudur?

İftardan sonra soda tüketmek doğru mudur? Diyetisyen Serap Orak Tufan MigrosTV izleyicilerine anlatıyor.