Düşünceleriniz Stresinizi Nasıl Etkiliyor? | Barış Gürkaş ile Stres Yönetimi

Psikolog Barış Gürkaş anlık düşüncelerimizin stres seviyemize nasıl etki edebileceğini anlatırken yardımcı olabilecek bir stres yönetimi tablosu sunuyor.

Sosyal İzolasyon Sürecinde Kaygı Yönetimi | Psikolog Barış Gürkaş

Psikolog Barış Gürkaş sosyal izolasyon sürecinden artan kaygı ve anksiyete ile nasıl baş edebileceğimizi anlatıyor.

Aile Danışmanı Serhat Yabancı ile Sosyal İzolasyonda Kaygı ve Anksiyete

Migros iyi gelecek elçilerinden Aile Danışmanı Serhat Yabancı sosyal izolasyon sürecinden artan anksiyete ve kaygı ve anksiyete ile nasıl baş edebileceğimizi anlatıyor.

Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 2. Gün: Köklen ve Canlan

Kotex Active ile evde yoga serimizin bugünkü dersi "Köklen ve Canlan"!

Öfkeyi Bastırmaya Çalışmak Sağlıklı mıdır?

Öfkeyi bastırmaya çalışmak sağlıklı bir davranış mıdır? Yanıtı Klinik Psikolog Esin Ergin ile videomuzda.

Öfke Yönetimi Nasıl Yapılır?

Öfke yönetimi nasıl yapılır, yanıtı Öznur Yılmaz Berk ile MigrosTV ekranlarında.

Anoreksiya Nasıl Bir Hastalıktır?

Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin anlatıyor; Anoreksiya nedir, belirtileri nelerdir?

Bulimia Nasıl Bir Hastalıktır?

Bulimia Nervoza nedir, nasıl bir hastalıktır? Klinik Psikolog Esin Ergin ile yanıtı MigrosTV'de!

Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin, anoreksiya, blumia ve yeme bozukluklarını anlatıyor.