Lateral Raises Hareketi Nasıl Yapılır ?

Lateral raiese hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Leg Up Crunch Hareketi Nasıl yapılır?

Fitness eğitmeni Muhammet Doğan anlatıyor: Leg up crunch hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Glute Kick Back Hareketi Nasıl Yapılır?

Glute kick back hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Danilo Zanna ile Danilo’yla Bi’Haller: Gözlüklü ve Sakallı

Ünlü konuklar, yemek tarifleri, keyifli ve eğlenceli anlarla dolu ilk bölümü hemen izleyin.

Alternate Lunge Hareketi Nasıl Yapılır?

Alternate lunge hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Glute Bridge Hareketi Nasıl Yapılır?

Glute bridge hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir? Sağlıklı yaşamı uzmanlarımıza soruyoruz.

Bench Dips Hareketi Nasıl Yapılır?

Bench dips hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Danilo Zanna ile Danilo’yla Bi’Haller: Sinan Çalışkanoğlu

Ünlü konuklar, yemek tarifleri, keyifli ve eğlenceli anlarla dolu ilk bölümü hemen izleyin.

Danilo’yla Bi’Haller Başlıyor!

Danilo'yla Bi'Haller her hafta yeni bölümüyle MigrosTV.com ve Migros Türkiye Youtube kanalında.