Zayıflamak İsteyenler Nasıl Spor Yapmalı?

Merak ettiğimiz soruların yanıtlarını Fitwell Performans Koçu Burak Mataracı'dan alıyoruz.

İyi Beslenme Prensipleri Nelerdir?

Sağlıklı, dengeli beslenme ve iyi yaşam, insan hayatının olmazsa olmaz 3 kuralı!

Evde Hangi Egzersizler Yapılabilir?

Evde de basit egzersiz hareketleriyle kendinizi zinde ve dinamik tutabilirsiniz.

Güçlenmek İçin Ne Tür Egzersizler Yapmalı?

Fitwell Performans Koçu Burak Mataracı tüm detaylarıyla bu soruyu yanıtlıyor.

Size Özel Fitness Programı FitWell ile Tanışın!

Cebinizdeki koç FitWell, AppStore ve GooglePlay'de!

Burcu Esmersoy’la Migros Standındaydık!

Migros tedarik sponsorluğunda düzenlenen İstanbul Maratonu, Migros Standı'nda ünlü bir ismi ağırladı; Burcu Esmersoy.

Koşu Hangi Spor Türüne Girmektedir?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile maratona dair konuştuğumuz konulardan biri; koşu.

Eskrim Tehlikeli Bir Spor mudur?

Eskrim tehlikeli bir spor mudur? Yanıtı Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu ile MigrosTV'de!

Ülkemizde Engelli Eskrimi Yapılmakta mıdır?

Kılıçla dövüş sanatı olan eskrim ile ilgili tüm merak edilenleri Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu'na sorduk.