MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Sebzeli Tavuk Dürüm Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK20'DK
  • PİŞİRME20'DK
  • KİŞİ SAYISI2 Porsiyon

Hep aynı tavuklu tariflerden sıkılanlara nefis ve pratik bir önerimiz var. Bu kez tazecik sebzeleri ilave ettik tavuk etimize ve sebzeli tavuk dürüm hazırladık. Detayları videomuzda. Muffin makarna tarifimizi gördünüz mü?

Pişirme önerisi:

Hazırladığınız sebzeli ve tavuklu dürümleri, arzuya göre rendelenmiş kaşar peyniri ilavesiyle fırınladıktan sonra da servis edebilir, biberlerle uyumlu olacak şekilde kesilmiş havuç vb. sebzelere de yer verebilirsiniz.

Sebzeli Tavuk Dürüm Tarifi
MALZEMELER
  • piliç but

    3 adet
  • zeytinyağı

    2 yemek kaşığı
  • soğan

    1 adet orta boy kuru
  • sarımsak

    1 diş
  • sarı biber

    1 adet orta boy dolmalık
  • kırmızı biber

    1 adet orta boy dolmalık
  • soya sosu

    1 yemek kaşığı
  • tuz

    1/4 çay kaşığı
  • karabiber

    1/2 çay kaşığı tane
  • lavaş

    2 adet
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    Bol suda yıkayıp üzerlerini kuruladığınız piliç but ızgara etlerini uzun ince şeritler halinde kesin.

  • 2. Adım

    Kuru soğanı, piyazlık doğrayın. Sarımsağı ince ince dilimleyin. Ortadan ikiye kesip çekirdekli kısımlarını çıkardığınız renkli dolmalık biberleri tavuklarla uyumlu olacak şekilde kesin.

  • 3. Adım

    Geniş tabanlı bir tavada zeytinyağını kızdırın. Piyazlık doğradığınız kuru soğan ve sarımsağı yüksek ateşte soteleyin.

  • 4. Adım

    Tavukları ekleyip yüksek ateşte soteleme işlemini sürdürün. Tavuklar kızarmaya başladığında renkli dolmalık biberleri katıp pişirme işlemine devam edin.

  • 5. Adım

    Soya sosu, az miktarda tuz ve taze çekilmiş tane karabiber kattığınız tavuklu karışımı ocaktan alın.

  • 6. Adım

    Mutfak tezgahı üzerine açtığınız lavaşları, yeşillikler ve tavuklu/sebzeli karışımla doldurup dürüm haline getirin. Arzu ettiğiniz soslar eşliğinde sıcak olarak servis edin.