MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Öfkeyi Bastırmaya Çalışmak Sağlıklı mıdır?

mblog_image

Anlık iş stresi, trafik sıkışması, sebepli ya da sebepsiz gerginlikler, öfke nöbetlerinin en açık davetiyesi. Anlık öfke nöbetleri üzerine Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile görüştük. İlk konumuz ile başlayalım. Öfkeyi bastırmaya çalışmak sağlıklı bir davranış mıdır? Yanıtı ve çok daha fazlası MigrosTV’de!

DEVAMINI OKU

Yas Tutma Psikolojik Bir Sorun mudur?

mblog_image

Yas süreci hakkında detaylı bilgi aldığımız Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile şimdiki konumuz yas tutmanın psikolojik bir sorun olup olmadığı… Psikolojik rahatsızlıklardan biri olan öfke kontrolü ile ilgili sorularımızın yanıtlarını da MigrosTV’de bulabilirsiniz.  

DEVAMINI OKU

Yas Süreci Nedir ve Ne Zaman Ortaya Çıkar?

mblog_image

Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile önce öfke kontrolünü, öfkenin nedenlerini ve ‘öfke’ye ait pek çok şeyi konuşmuştuk. Şimdi konumuz yas süreci. Bazen travmatik şoklar, uzun süreli depresyon ya da yakın kaybı ile doğan yas süreci hakkında detaylı bilgi aldık. Gelin önce yas sürecinin tanımı ve ne zaman ortaya çıktığı ile başlayalım. Detaylar için videomuzu izleyebilirsiniz.

DEVAMINI OKU

Öfke Kontrolü Nedir?

mblog_image

Öfkenin ne olduğunu ve neden öfkelendiğimizi önceki videolarımızda paylaşmıştık. Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile ‘öfke’ üzerine yaptığımız röportaja öfke kontrolü ile devam edelim. Öfke kontrolü nedir, yanıtı MigrosTV’de!

DEVAMINI OKU

Öfke Nedir ve Neden Öfkeleniriz?

mblog_image

Yaşadığımız anlık stresler, işlerin yolunda gitmemesinden doğan psikolojik rahatsızlıklar ya da pek çok neden… Öfke üzerine Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile konuştuk. Gelin önce öfkenin tanımını ve nedenlerini konuşalım. Ardından öfkeyi bastırmaya çalışmanın artı ve eskilerini değerlendirelim… Merak edilen pek çok sorunun yanıtı MigrosTV‘de.

DEVAMINI OKU

Öfke Sorunuyla Psikoterapide Nasıl Çalışılır?

mblog_image

Psikolojik rahatsızlıklar ya da rehabilite ihtiyacının en temel nedenlerinden biri psikoterapi. Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin öfke nöbetleri ile ilgili sorularımızı yanıtlarken, bu konuyu da es geçmedik. Öfke sorunuyla psikoterapide nasıl bir çalışma izlenir? Yanıtını videomuzdan izleyebilirsiniz.

DEVAMINI OKU

Öfkelenmek Bir Problem midir?

mblog_image

Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile “öfke” üzerine konuştuk. Daha önce öfkemizi bastırmanın ne derece sağlıklı olduğunu danışmıştık. Şimdi ki konumuz ise öfke probleminin kaynağı… Öfkelenmek bir problem midir? Yanıtı MigrosTV’de!

DEVAMINI OKU