MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Öfkeyi Bastırmaya Çalışmak Sağlıklı mıdır?

mblog_image

Anlık iş stresi, trafik sıkışması, sebepli ya da sebepsiz gerginlikler, öfke nöbetlerinin en açık davetiyesi. Anlık öfke nöbetleri üzerine Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile görüştük. İlk konumuz ile başlayalım. Öfkeyi bastırmaya çalışmak sağlıklı bir davranış mıdır? Yanıtı ve çok daha fazlası MigrosTV’de!

DEVAMINI OKU

Öfke Nedir ve Neden Öfkeleniriz?

mblog_image

Yaşadığımız anlık stresler, işlerin yolunda gitmemesinden doğan psikolojik rahatsızlıklar ya da pek çok neden… Öfke üzerine Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile konuştuk. Gelin önce öfkenin tanımını ve nedenlerini konuşalım. Ardından öfkeyi bastırmaya çalışmanın artı ve eskilerini değerlendirelim… Merak edilen pek çok sorunun yanıtı MigrosTV‘de.

DEVAMINI OKU

Öfke Sorunuyla Psikoterapide Nasıl Çalışılır?

mblog_image

Psikolojik rahatsızlıklar ya da rehabilite ihtiyacının en temel nedenlerinden biri psikoterapi. Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin öfke nöbetleri ile ilgili sorularımızı yanıtlarken, bu konuyu da es geçmedik. Öfke sorunuyla psikoterapide nasıl bir çalışma izlenir? Yanıtını videomuzdan izleyebilirsiniz.

DEVAMINI OKU

Öfkelenmek Bir Problem midir?

mblog_image

Korto Psikolojik Danışmanlık’tan Klinik Psikolog Esin Ergin ile “öfke” üzerine konuştuk. Daha önce öfkemizi bastırmanın ne derece sağlıklı olduğunu danışmıştık. Şimdi ki konumuz ise öfke probleminin kaynağı… Öfkelenmek bir problem midir? Yanıtı MigrosTV’de!

DEVAMINI OKU