MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Beslenmede En Sık Yapılan Yanlışlar Nelerdir?

mblog_image

Sağlıklı yaşamak, zayıflamak ve fit kalmak için verdiğimiz çabaların gerçekten doğru olduğuna emin miyiz? Beslenme şeklimizi belirlerken ve sağlıklı yaşamayı hayatımızın odak noktası yaparken doğru bildiğimiz yanlışları hayata geçiriyor muyuz? Cevaplarını uzmanımızdan alıyoruz. Beslenme düzenimize dair en sık yaptığımız yanlışlar nelerdir? Yanıtını Diyetisyen Berrin Yiğit veriyor.

DEVAMINI OKU

Gebelikte Nasıl Beslenmeliyiz?

mblog_image

Sağlıklı bir hamilelik hem doğum öncesi hem de doğum sonrasında oldukça önemli. Hamilelik süresince hem bebeğin hem de annenin sağlığı açısından beslenme çok önemli bir rol oynar. Bu da akıllara “Gebelikte nasıl beslenmeliyiz?” sorusunu getirir. Bebek ve anne sağlığı bakımından dengeli beslenmenin önemini ve nasıl beslenmemiz gerektiğini Prof. Dr. Teksen Çamlıbel‘e sorduk.

DEVAMINI OKU