MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Diyet – Spor İlişkisi Nasıl Olmalı?

mblog_image

Kilo verme sürecinde diyet ve spor ilişkisi ve yüzdelik değeri nedir? Spor yapan kişilerin daha çok açlık hissetmesi doğru mudur, bu duruma karşı alınabilecek önlemler nelerdir, diyet sürecinde spor sıklığı ne olmalıdır? Tüm bu soruların yanıtlarını Uzman Diyetisyen Çağatay Demir veriyor.

DEVAMINI OKU