MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Doğuma Yardımcı Olabilecek Nefes Egzersizleri Nelerdir?

mblog_image

Carrera Bellevue Yoga Eğitmeni Güliz Tarkan, MigrosTV izleyicileri için değerli bilgiler veriyor. Doğuma yardımcı olabilecek nefes egzersizleri nelerdir? Uzmanımız uygulamalı olarak anlatıyor. Sağlık ve yaşam konusunda faydalı bilgiler ve uzman görüşleri için bizi takip etmeye devam edin.

DEVAMINI OKU

Hamilelikte Siyatiğe İyi Gelen Hareketler Nelerdir?

mblog_image

Carrera Bellevue Yoga Eğitmeni Güliz Tarkan, MigrosTV izleyicileri için değerli bilgiler veriyor. Hamilelikte Siyatiğe İyi Gelen Hareketler Nelerdir? Uzmanımız uygulamalı olarak anlatıyor. Sağlık ve yaşam konusunda faydalı bilgiler ve uzman görüşleri için bizi takip etmeye devam edin.

DEVAMINI OKU

Hamilelik Sürecinde Yapılacak Nefes Egzersizleri Nelerdir?

mblog_image

Carrera Bellevue Yoga Eğitmeni Güliz Tarkan, MigrosTV izleyicileri için değerli bilgiler veriyor. Hamilelik sürecinde yapılacak nefes egzersizleri nelerdir? Uzmanımız uygulamalı olarak anlatıyor. Sağlık ve yaşam konusunda faydalı bilgiler ve uzman görüşleri için bizi takip etmeye devam edin.

DEVAMINI OKU

Hamilelikte Doğru Duruş Nasıl Olmalı?

mblog_image

Carrera Bellevue Yoga Eğitmeni Güliz Tarkan, MigrosTV izleyicileri için değerli bilgiler veriyor. Hamilelikte doğru duruş nasıl olmalı? Uzmanımız uygulamalı olarak anlatıyor. Sağlık ve yaşam konusunda faydalı bilgiler ve uzman görüşleri için bizi takip etmeye devam edin.

DEVAMINI OKU

Hamilelikte bacak kasları nasıl güçlendirilir?

mblog_image

Carrera Bellevue Yoga Eğitmeni Güliz Tarkan, MigrosTV izleyicileri için değerli bilgiler veriyor. Hamilelikte bacak kasları nasıl güçlendirilir? Uzmanımız uygulamalı olarak anlatıyor. Sağlık ve yaşam konusunda faydalı bilgiler ve uzman görüşleri için bizi takip etmeye devam edin.

DEVAMINI OKU

Hamilelikte kasık açıcı hareketler nelerdir?

mblog_image

Carrera Bellevue Yoga Eğitmeni Güliz Tarkan, MigrosTV izleyicileri için değerli bilgiler veriyor. Hamilelikte kasların açılması, güçlenmesi, doğumu kolaylaştıran faktörlerden biri. Peki bu kasların daha esnek olmasını nasıl sağlarsınız? Uzmanımız uygulamalı olarak anlatıyor. Sağlık ve yaşam konusunda faydalı bilgiler ve uzman görüşleri için bizi takip etmeye devam edin.

DEVAMINI OKU

Gebelikte Nasıl Beslenmeliyiz?

mblog_image

Sağlıklı bir hamilelik hem doğum öncesi hem de doğum sonrasında oldukça önemli. Hamilelik süresince hem bebeğin hem de annenin sağlığı açısından beslenme çok önemli bir rol oynar. Bu da akıllara “Gebelikte nasıl beslenmeliyiz?” sorusunu getirir. Bebek ve anne sağlığı bakımından dengeli beslenmenin önemini ve nasıl beslenmemiz gerektiğini Prof. Dr. Teksen Çamlıbel‘e sorduk.

DEVAMINI OKU