MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Pilatesin Mesleğinize Faydaları

mblog_image

Sağlıklı yaşam için önemli bir adım olan pilatesin mesleğinize faydalarını biliyor muydunuz? Pilates hareketleri sayesinde kasları çalıştırmak, daha esnek ve zinde olmak mümkün. Gelin, bu videomuz ile pilatesin mesleğimize etkileri hakkında bilgi sahibi olalım.  

DEVAMINI OKU

Kimler Pilates Yapabilir?

mblog_image

Sağlıklı ve fit bir vücut için en önemli anahtarlardan biridir pilates. Peki, kimler pilates yapabilir? Herkese aynı pilates programı mı uygulanır? Cevabı MigrosTV’de!    

DEVAMINI OKU

Pilatesin Günlük Hayatınıza Faydaları

mblog_image

Pilatesin günlük hayatınıza faydaları şimdi MigrosTV’de! Bu videoda pilates hakkında çok daha fazlasını öğreniyoruz. Günlük hayatımızın bir bölümü de ofislerimizde geçiyor malum. İş stresiydi, yoğunluktu derken zaman akıp gidiyor. Bu aşamada da pilates karşımıza çıkıyor. Ofis çalışanları neden pilates yapmalı? Sağlıklı yaşam için pilates ile ilgili merak edilenler ise videomuzda sizlerle.  

DEVAMINI OKU