MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Pilatesin Mesleğinize Faydaları

mblog_image

Sağlıklı yaşam için önemli bir adım olan pilatesin mesleğinize faydalarını biliyor muydunuz? Pilates hareketleri sayesinde kasları çalıştırmak, daha esnek ve zinde olmak mümkün. Gelin, bu videomuz ile pilatesin mesleğimize etkileri hakkında bilgi sahibi olalım.  

DEVAMINI OKU

Ofis Çalışanları Neden Pilates Yapmalı?

mblog_image

Vaktimizin çoğu ofiste geçiyor; toplantılar, iş yoğunluğu derken eklemlerimiz etkileniyor, günün stresi de cabası. Pilatesin önemi bir kez daha karşımızda. Ofis çalışanları neden pilates yapmalı, detaylar burada.

DEVAMINI OKU

Yoganın Faydaları

mblog_image

Hem vücuda hem ruha kattığı yenilik ve güzellikler ile adından sıkça söz ettiren yoganın faydalarına değiniyoruz bu sefer. Her anlamda yoga ve hayatımıza sağladığı yararlar için bu ekrandan ayrılmayın. Yoga kadar insan vücuduna ve hayatına faydalı olan bir spor da pilates. Yoganın faydalarına değinmişken, Pilatesi de unutmayalım istedik. Pilatesin faydaları bu linkte sizinle. Söz pilatesten […]

DEVAMINI OKU

Pilates Dış Görünüşünüzü Nasıl Güzelleştirir?

mblog_image

Kulağa hoş geliyor değil mi? Pilatesin sağlıklı yaşam için hayatınıza kattığı faydalar bir yana dursun, dış görünüşünüze katkıları da yok sayılır gibi değil. Peki, pilates dış görünüşünüzü nasıl güzelleştirir? Cevabı için buraya bekleriz! Pilates, dış görünüşünüzü güzelleştirmek ile kalmıyor hayatınıza da oldukça yarar sağlıyor. Tam da bu noktada paylaşımlarımız olacak. Pilatesin günlük hayatımıza faydaları şimdi […]

DEVAMINI OKU

Pilatesin Bağışıklık Sistemine Faydaları

mblog_image

Pilatesinin sağlıklı yaşam için ne kadar önemli olduğunu biliyorduk. Yararlarına bir de bağışıklık sistemi eklendi. Peki, pilatesin bağışıklık sistemine faydaları nelerdir? Pilates ile ilgili bu video da ilginizi çekebilir.

DEVAMINI OKU