MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

MigrosTV Şefi’nden; Sporculara Özel Omlet

mblog_image

Her geçen gün özenle yaşayabilmenin önemi artıyor. Sağlıklı ve uzun bir ömür sürebilmek için sürekli yeni yollar arıyor, yeni tarifler üretiyoruz. Besleyici ve az kaloriye sahip besinleri bulmak kolay; ancak biz, lezzetten de vazgeçmek istemiyoruz. Siz de bu düşünceleri paylaşıyorsanız, doğru yer ile buluştunuz demektir. Diyoruz ki; sporcuya hem bolca enerji hem de bolca protein […]

DEVAMINI OKU

Süper Kahvaltı Tarifi

mblog_image

“Kahvaltının mutlulukla bir ilgilisi olmalı.” dizelerine ne kadar katılıyorsunuz bilemeyiz; ama kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu gerçeğini acilen kabullenmelisiniz. Kahvaltı, güne başlarken günün devamı için ihtiyacımız olan enerjinin en sağlam, en güvenilir kaynağıdır. Özellikle sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler, öğün saatlerine özenle uymaya önem verenler ve sporcu tüm bünyeler kahvaltı önemini çok iyi bilir. Herkese iyi […]

DEVAMINI OKU

Protein Pankek Tarifi

mblog_image

Sağlıklı yaşama gönül verenler, daima fit görünmeyi amaç edinenler proteinin önemini iyi bilir; çünkü protein daima tok tutan, zararsız seçeneklerden biridir. Ona besinlerimizde ne kadar yer versek az dedik ve bu kez sağlığa lezzet kattık. Nasıl mı? İşte karşınızda proteinli nefis pankek! “Sağlık ve lezzet bir arada olmaz.” diyenlere cevap niteliğindeki proteinli pankeke bayılacağınızdan eminiz. […]

DEVAMINI OKU

Avokadolu Tortilla Tarifi

mblog_image

Avokadonun faydaları, tortillanın doyuruculuğu ile birleşiyor; tadanlar hayran kalıyor! İçerdiği faydalı yağlar ve bolca potasyum sayesinde kötü kolesterolü dengelemek, zararlı toksinleri kovmak, göz sağlığını korumak gibi birçok faydası bulunan, her tarife yakışan avokado ile bin bir çeşit tarif uygulamaya devam ediyoruz. Minik sandviçler, çeşitli salatalar derken bu kez sırada tortilla var! Tortillaya yeni bir bakış […]

DEVAMINI OKU