MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Diyet Yaparken, Tatlı Krizlerini Nasıl Bastırabiliriz?

mblog_image

Diyet yaparken baş edilmesi gereken en büyük sorunlardan biri; kaçınılmaz tatlı krizleri! Canınız tatlı istediğinde bu durumu en masum şekilde nasıl atlatabilirsiniz? Meyveye alternatif arayanlar hangi gıdalardan destek alabilir? Hepsinin yanıtını Diyetisyenimiz Hazal Çatırtan veriyor. İdeal boy-kilo oranı nasıl hesaplanır, bunun da yanıtı MigrosTV’de!

DEVAMINI OKU

Kuru Meyveli Bar Tarifi

mblog_image

Kuru meyveli tarifleri sever misiniz? Daha önce kuru meyveli kinoa yapmıştık. Şimdi gelin sağlıklı atıştırmalık tariflerinden birini yapalım, kuru meyveli bar. Tok tutan atıştırmalık tariflerden biri olan bar tarifi ile anlık tatlı krizleriniz artık çok lezzetli! Tarifi görüntülü izlemek için videomuza tıklayın.

DEVAMINI OKU