MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Sağlıklı Beslenmeye Destek 4 Pratik Sandviç Tarifi

mblog_image

Evde pratik bir şekilde hazırlayacağınız birbirinden sağlıklı sandviçler ile ister piknikte, ister ofiste, dilediğiniz her yerde sağlıklı beslenin! İşte size pratik ve sağlıklı sandviç önerileri!

DEVAMINI OKU

Daha Sağlıklı Beslenmek İçin 4 Öneri

mblog_image

Daha sağlıklı beslenmek için bu 4 öneriyi hayata geçirin!

DEVAMINI OKU

Haftaya Sağlıklı Başlangıç: Lif İhtiyacınızı Sonuna Kadar Karşılayacak 6 Besin

mblog_image

Hem mevsime uygun, hem de lif kaynağı bu besinleri gün içinde mutlaka tüketerek günlük lif ihtiyacınızı siz de doğal yollardan sağlayabilirsiniz. Kadınların her gün en az 25 gram, erkeklerin ise 38 gram lif tüketmesi gerekmektedir. Bu besinleri ele alıyoruz.

DEVAMINI OKU

Çıtır Dilimler: Avokado Kızartması

mblog_image

Farklı bir aperatif arayanlara özel avokadolu tarifimiz size #iyigelecek!

DEVAMINI OKU

Sağlıklı ve Zinde Kalmanızı Sağlayacak Düşük Kalorili 5 Kahvaltı Fikri

mblog_image

Sabahları çok vaktiniz olmasa da kilo vermenize yardımcı olacak pratik kahvaltılar mevcut. Sağlıklı gıda fikirlerine ihtiyacınız varsa , önereceğimiz 5 kahvaltı fikrini deneyin.

DEVAMINI OKU

Doğal Anti-Aging: Yaşlanma Karşıtı 9 Yiyecek!

mblog_image

bu besinler; ancak sizi hastalıklardan korumaya ve yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı oluyor. İşte sizi genç tutacak 9 yiyecek:

DEVAMINI OKU

En Özel Meyve: Sağlıklı Yağ Kaynağı: “Avokado”

mblog_image

Bol miktarda sağlıklı yağ içeren, kilo vermeyi kolaylaştıran avokadoyu beslenme düzenimizde sıklıkla kullanıyor, tüm faydalarından yararlanıyoruz.

DEVAMINI OKU

Avokadonun “Doğanın Bize Verdiği En Harika Besin” Olmasının 7 Sebebi

mblog_image

Tek cümleyle özetlemek istersek avokado bir insanın ihtiyacı olan vitaminlerin hemen hemen tümünü bünyesinde barındıran mucizevi bir besin. Dahası da var!

DEVAMINI OKU

Hemen Şimdi: 10 Yaş Daha Genç Görünmek İster misiniz?

mblog_image

Bazı yiyecekleri daha fazla tüketerek, yılların izini tam 10 yıl kadar silebilirsiniz. Sizin için araştırdık.

DEVAMINI OKU