MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Yaza Kadar Kilo Vermek İstiyorsanız Bu Sabah Alışkanlıklarınızdan Kurtulun!

mblog_image

Bazı sabah alışkanlıkları, farkında olmadan size kilo aldırıyor olabilir. Sizin için araştırdık.

DEVAMINI OKU

Zamanı Geldi: Kışın Kilo Kaybetmek İsteyenlere 5 İpucu

mblog_image

Sağlıklı yaşamın anahtarı dengeli beslenme mevsim tanımaz! Kış ayında kilo vermenin yollarını sizin için araştırdık.

DEVAMINI OKU

Doğru Beslendiğiniz Halde Kilo Veremiyorsanız Nedeni Bu Hormon Olabilir!

mblog_image

Farklı diyet yöntemleri uyguladığınız halde bir türlü kilo veremiyorsanız, sebebi şu olabilir; kortizol hormonu.

DEVAMINI OKU

Burcu Esmersoy Hangi Sporları Yapıyor, Nasıl Fit Kalıyor?

mblog_image

Nilgün Belgün ile Dört Köşe programının bu haftaki konuğu Burcu Esmersoy, fit görünümün sırlarını MigrosTV izleyicilerine anlattı.

DEVAMINI OKU

Bu Egzersiz Koşmaktan 6 Kat Daha Fazla Kalori Yaktırıyor!

mblog_image

Sağlıklı yaşama dair daha pek çok öneri sizi MigrosTV’de bekliyor. Denilene göre bu egzersiz, koşmaktan 6 kat daha fazla enerji yaktırıyormuş.

DEVAMINI OKU

Hiç Efor Sarfetmeden 100 Kalori Yakmak İster misiniz?

mblog_image

Kim derdi ki rutinlerimiz bize kalori yaktıracak. Hayat işte, nereden zayıflatacağı belli olmuyor. Önemli olan sağlığı hiç kaybetmemek; gerisi ütü, yemek falan işte 😉

DEVAMINI OKU

Hiçbir Şey İçin Geç Değil: 70 Kilo Veren Bir Adamın Diyet Sırları

19 Ağustos

mblog_image

Unutmayın başlamak değil, istemek başarmanın yarısı. Beyin ikna ise vücut zaten zorlanmaz!

DEVAMINI OKU

Bir Türlü Kilo Veremeyenler! Nedeni Şu 7 Durum Olabilir mi?

mblog_image

Tartıyla arası bozuk olanlar, bırakın yemeği kebapçının önünden geçerken ‘kokudan’ bile kilo alanlar…

DEVAMINI OKU