MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Tatilde Tek Başına! Yalnız Tatilin Bize Kattığı 7 Mucize!

17 Ağustos

mblog_image

Kalabalık tatiller, ailece alınan toplu kararlar, arkadaşlarla yapılan planlamalar, sevgiliyle ‘nereye gitsek’ atışmaları ve daha pek çoğu.

DEVAMINI OKU

Beyninizdeki Serotonin Salınımını Yükseltmenin 6 Doğal Yolu!

mblog_image

Serotonin… Mutluluk hormonu. Muz, bitter çikolata, çilek ya da ceviz gibi gıdalardan aşinayız adına. Modumuza etki etmesinin ve uyku düzenimizi baştan aşağıya yenilemesinin yanı sıra mutlu olma halimizin de baş mimarı kendisi. Her şey beyinde başlayıp beyinde bitiyor madem, o halde biz de beyin ve serotonin arasındaki köprüyü bir sağlamlaştıralım evvela. Serotonin salınımını yükseltmenin doğal […]

DEVAMINI OKU

Kahverengi Günlere Rağmen Umudumuzu Kaybetmeyelim: Bu Anlamlı Sözler Ruhunuza #iyigelecek

mblog_image

Hayat bir resmi boyamak gibidir; matematik problemi çözmek gibi değil.

DEVAMINI OKU

Belki de Tam Zamanıdır: Hayatınıza “Beni Yenile” Sinyali Veren 5 Durum

mblog_image

Hayatınız belki de size ‘beni artık yenile’ sinyali veriyordur da siz farkında değilsinizdir, olamaz mı yani? Şimdi gelin bu olası sinyalleri konuşalım biraz.

DEVAMINI OKU

Öldürmeyen Acı Güçlendirir: Zor Günlere #iyigelecek 8 Çarpıcı Söz!

mblog_image

Hatta bu ‘bazen’ler o kadar çoğalır ki bazen, çocuk oyuncağından hallice olan gülümsemek bile bilmem kaç bilinmeyenli denklem oluverir hayatımızda. İşte öyle günlerde kenetlemenin yanı sıra bizi kendimize getirecek ve hatta belki silkeleyecek cümlelere ihtiyaç duyabiliriz. Sizin için derledik…

DEVAMINI OKU

Hayat Yolunda Gitmiyorsa HGŞ; Hatırla, Gülümse, Şükret!

mblog_image

Belki bu aralar gün size doğmuyor, doğsa bile aydınlatmıyor… O zaman yazımızı okuyun!

DEVAMINI OKU

Cuma Keyfinize #iyigelecek 9 Özlü Söz!

mblog_image

Haftanın iple çekilen günü, bahçenin adeta sümbülü… Planların başlama noktası, keyifli kahvaltıların ilk rotası.

DEVAMINI OKU

Vurur Yüze İfadesi, Yine mi Geldin Pazartesi!

mblog_image

Canımızın sıkkın olduğu böyle durumlar için önceden önlem almak fena olmaz. İşe moralimizi düzelterek başlayalım.

DEVAMINI OKU

Güne Yüreğinde Sinirle Uyananlara #iyigelecek 7 Sakinleşme Yöntemi!

mblog_image

Sinirlenmek için bahaneye ne hacet! Bu bir trafik sıkışıklığı olabilir, bir tatsız haber olabilir ve dahası kuşun uçması bile bahanedir yüreğinde güne sinir ile uyananlara.

DEVAMINI OKU