MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Zamanı Geldi: Kışın Kilo Kaybetmek İsteyenlere 5 İpucu

mblog_image

Sağlıklı yaşamın anahtarı dengeli beslenme mevsim tanımaz! Kış ayında kilo vermenin yollarını sizin için araştırdık.

DEVAMINI OKU

Burcu Esmersoy Hangi Sporları Yapıyor, Nasıl Fit Kalıyor?

mblog_image

Nilgün Belgün ile Dört Köşe programının bu haftaki konuğu Burcu Esmersoy, fit görünümün sırlarını MigrosTV izleyicilerine anlattı.

DEVAMINI OKU

Bu Egzersiz Koşmaktan 6 Kat Daha Fazla Kalori Yaktırıyor!

mblog_image

Sağlıklı yaşama dair daha pek çok öneri sizi MigrosTV’de bekliyor. Denilene göre bu egzersiz, koşmaktan 6 kat daha fazla enerji yaktırıyormuş.

DEVAMINI OKU

Hiç Efor Sarfetmeden 100 Kalori Yakmak İster misiniz?

mblog_image

Kim derdi ki rutinlerimiz bize kalori yaktıracak. Hayat işte, nereden zayıflatacağı belli olmuyor. Önemli olan sağlığı hiç kaybetmemek; gerisi ütü, yemek falan işte 😉

DEVAMINI OKU

Koşmayı Sevmeyenlere En Az Onun Kadar Faydalı 5 Alternatif Egzersiz

mblog_image

Eğer siz de koşmak yerine alternatif egzersiz arayışındaysanız bu önerilerimiz size #iyigelecek.

DEVAMINI OKU