MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Beyninizdeki Serotonin Salınımını Yükseltmenin 6 Doğal Yolu!

mblog_image

Serotonin… Mutluluk hormonu. Muz, bitter çikolata, çilek ya da ceviz gibi gıdalardan aşinayız adına. Modumuza etki etmesinin ve uyku düzenimizi baştan aşağıya yenilemesinin yanı sıra mutlu olma halimizin de baş mimarı kendisi. Her şey beyinde başlayıp beyinde bitiyor madem, o halde biz de beyin ve serotonin arasındaki köprüyü bir sağlamlaştıralım evvela. Serotonin salınımını yükseltmenin doğal […]

DEVAMINI OKU

Son Günlerde Güneşi Göremeyenler: Zorluklar Karşısında Güçlü Olmak Mucize Değil…

mblog_image

Hayat sahnesine en iyi oyuncu ödülünü almak için yapmanız gereken tek şey minicik bir mimik; gülümsemek. Her derde şifa olan bu sihirli hazineyi hiç kaybetmeyin. Sonrası mı? Bakın nasıl yoluna giriyor her şey…

DEVAMINI OKU

Dünyanın En Neşeli Hayvanı Quokka’dan 7 Mutluluk Tüyosu

mblog_image

İşte dünyanın en mutlu hayvanına ait fotoğraflardan çıkardığımız 7 mutluluk…

DEVAMINI OKU