MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Sabahları Kahve İçmeden Ayılmanın 6 Pratik Yöntemi!

mblog_image

Kahve size enerji sağlamaz, sadece uyarıcı etki sağlar. Etkisi geçtikten sonra sizi daha yorgun yapabilir, bu yüzden kahve yerine ya da kahvenin yanında sizi enerjik tutacak, aynı zamanda da ayıltacak besinler tercih etmelisiniz. İşte size uykunuzu açacak kahve dışında alternatifler:

DEVAMINI OKU