MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Spora Yeniden Başlamak İçin 10 Adım Atın!

mblog_image

Bir kere spor yapmaya başladıysanız, aslında spor yapmak sizin için bir alışkanlık haline gelmiş demektir. Ancak bir-iki ay, belki de bir yıldır spora ara verdiyseniz, yeniden başlamak oldukça zordur.Tıpkı tırmandığınız bir tepeden metrelerce aşağı düşerek yeniden tırmanmaya başlamak gibi…

DEVAMINI OKU