MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Yeteri Kadar Su İçmediğinizin 6 İşareti!

21 Ağustos

mblog_image

Artık dillere pelesenk oldu; “Günde 2 litre su…” Demesi hoş ama içmesi zor olsa da sağlığımızı düşünüyorsak litrelerde sınır tanımamak lazım hele ki böbrekler de biraz tedirgin ise…

DEVAMINI OKU

Vücut Yorgunluğunun Sebepleri: Neden Hep Yorgunsunuz?

mblog_image

Kendinizi sürekli olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Ne kadar uyursanız uyuyun uykunuzu alamıyor gibi misiniz? Yemek yediğinizde üzerinize büyük bir ağırlık mı çöküyor? Bu gibi sorunlar yaşıyorsanız, sebeplerini çok uzakta aramayın…

DEVAMINI OKU

Bahar Depresyonunun İlk Belirtisi: Neden Hep Yorgunsunuz?

mblog_image

Sürekli olarak kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Ne kadar uyursanız uyuyun uykunuzu alamıyor gibi misiniz? Yemek yediğinizde büyük bir ağırlık mı çöküyor? Bu gibi sorunlar yaşıyorsanız, sebeplerini çok uzakta aramayın…

DEVAMINI OKU

Yemek Yemeden Önce Bunları Yaparsanız Daha Az Yersiniz!

mblog_image

Eğer yemek yemeden önce bunları yaparsanız, sofraya daha tok oturabilir ve haliyle daha az yiyebilirsiniz.

DEVAMINI OKU

Eğer Boş Mideye Bir Bardak Su İçerseniz Vücudunuzda Bu Mucizeler Olabilir!

mblog_image

Aç karna, uyanır uyanmaz su içmenin mucize etkilerine çok şaşıracaksınız.

DEVAMINI OKU

İş Yerinde Açlığınızı Kısa Yoldan Bastırmanın 7 Yolu!

mblog_image

Atıştırmalık bir şeyler arıyorsunuz fakat hepsi ya çok kalorili ya çok yağlı ya da uzun süre tok kalmanızı sağlamıyor. İşte sizi tüm bu dertlerden kurtaracak, hem az kalorili hem de uzun süre tok kalmanızı sağlayacak yiyecekler!

DEVAMINI OKU