Fitwell Performan Koçu Burak Mataracı ile sohbetimiz, merak edilen soruların yanıtları ile devam ediyor. Sıcaklıkların iyice arttığı yaz günlerinde hangi sporları verimli bir şekilde yapabiliriz? Suyun içinde yapabileceğimiz hareketler nelerdir? Havanın sıcaklığının bedenimize yapmış olduğu baskıyı nasıl azaltabiliriz? Yanıtı videomuzda.

EN ÇOK İZLENENLER