Yoga hayatımıza ne kazandırır, uyku yönetimi konusunda olumlu etkileri nelerdir, kibir, öfke, stres yönetimi konusunda insana kattıkları nelerdir? Yoga Eğitmeni Elçin Güler’den aldığımız değerli bilgiler için videomuzu izleyin. Sağlık, yaşam, kişisel gelişim ve daha pek çok konuda uzmanından görüşler için MigrosTV’den ayrılmayın.

BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ

EN ÇOK İZLENENLER