Oruç süresince tok kalmak için, sahurda tüketilmesi tavsiye edilen gıdaların başında yumurta, süt ve yoğurt gibi yiyecekler gelir. Peki bu gıdaların tok tuttuğu doğru mudur? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan‘dan alıyoruz. Ayrıca Ramazan’da beslenmeye dair daha pek çok sorunun yanıtı da sizi MigrosTV‘de bekliyor. İşte onlardan biri; sahurda ne yemeli? Yanıtı MigrosTV’de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Diyabette Beslenme ve Diyet Tedavisi Nasıl Olmalıdır?
Diyabet hastalarının beslenme düzeni nasıl olmalıdır? Yanıtı Diyetisyen Berrin Yiğit ile MigrosTV'de.
Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Fitwell Beslenme Koçu Cenk Özyılmaz, spor öncesi ve sonrası beslenmeyi anlatıyor!
Oruç Süresince Susamamak için Neler Yapılmalıdır?
Oruç süresince susamamak için neler yapılmalıdır? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan'dan aldık.
Diyet Esnasında Proteinin Önemi Nedir?
Sağlık ve yaşam konusunda uzmanlarımızdan değerli bilgiler almaya devam ediyoruz.
Şişmanlığın Hormonal Nedenleri Nelerdir?
Şişmanlık sağlıksız beslenme alışkanlığının bir sonucu olduğu gibi hormonal de olabiliyor. Şişmanlığın hormonal nedenlerini Dr. Ayça Kaya'ya sorduk.
İdeal Bir Detoks Programı Nasıl Olmalı?
Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk, ideal bir detoks programının nasıl olması gerektiğini anlatıyor.
Şok Diyet Nedir ve Sağlıklı mıdır?
Yaygın olarak "şok diyet" olarak bilinen diyete dair bilgileri uzmanımızdan dinleyin.
Sporcu Diyetinde Nelere Dikkat Edilmelidir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman anlatıyor. Sporcular için diyet planında nelere dikkat edilmeli?
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 3. Hafta-Beslenme Programı
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm’ün bu haftaki bölümünde ideal bir beslenme programını Migros’ta çıktığımız alışveriş turunda birlikte hazırlayacağız.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Sade Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme15 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
