Fitness ile dansın birleşimi olan zumba hakkında sık sorulanlar MigrosTV’de! Depo Dans‘tan Gökçe Güngör yanıtlıyor; zumba ile hangi danslar birlikte yapılabilir? Yanı sıra zumba hakkında daha pek çok sorunun yanıtı da MigrosTV‘de. Örneğin zumba için ideal olan kıyafet seçimini biliyor musunuz? Bu linkte buluşalım!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 10. Gün: Kalçalarını Dinle B
Kotex Active ile evden yoga yapmaya devam! Deniz Orbay hocamız ile beraber bugün kalça ve bacak kaslarımızı esneteceğiz. Yoga geleneğinde kalçalarımızı açmak bizlere yeni fikirlerin ve yeni yolların doğması için alan yaratabilir. Evde de olsak yoga dersleri sayesinde hem bedenen hem de zihnen iyi hissetmek çok güzel!
Zumba Nasıl Yapılır?
Zumbanın ne olduğunu sorduğumuz Güngör'e sorularımız devam ediyor; Zumba nasıl yapılır? Yanıtı videomuzda.
Wing Tsun Nedir? Nasıl Ortaya Çıkmıştır?
Dövüş sanatlarından biri olan wing tsunun tarihçesini biliyor muydunuz? Sifu Erdal Karaan sizin için anlatıyor!
Migros Espor Üçlü Kuvvet
Migros Espor ile Üçlü Kuvvet Programından herkese merhaba. Eren '' Hetze'' Akın moderatölüğünde keyifli bir sohbet sizlerle.Konuklar; Aral ''Halpern'' Norman ve Tunç Demirçelik. Herkese keyifli seyirler olsun.
Haftada Kaç Saat Zumba Yapılabilir?
Dans ederek kilo vermenin yollarından biri olan zumba ile ilgili keyifli bir röportaj yaptık. Videomuzu izleyin.
Hamilelikte Bacak Kramplarına İyi Gelen Hareketler Nelerdir?
Hamilelikte bacak kramplarına iyi gelen hareketler nelerdir?
Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 9. Gün: Köklen ve Canlan B
Kotex Active'in evden yoga serisinin bugünkü dersi "Köklen ve Canlan" Deniz Orbay hocamız bu defa bir önceki hafta çalıştığımız ayakta pozlara yeni aşama ve varyasyonlar ekleyecek. Bakalım geçen haftaki dersimizi kimler hatırlıyor?
Migros Espor Turnuvası | Zula | 2. Eleme Finalleri
Migros Espor Turnuvası'nda 2. eleme finallerinin heycanı devam ediyor!
Panchakarmanın Özellikleri ve Yararları Nelerdir?
Panchakarma'nın özellikleri ve yararları nelerdir? Doğa Arınma Merkezi'nden Dr. Kemal Çetinbahadır yanıtlıyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
