Fitness ile dansı birleştiren keyifli sporlardan biri olan zumba ile ilgili Depo Dans‘tan Gökçe Güngör ile konuştuk. Eğlenceli spor aktivitelerinin en önemli dikkat noktalarından biri de kıyafet seçimi. Peki, zumba yaparken kıyafetimiz nasıl olmalı ve nelere dikkat etmeliyiz? Kaliteli Yaşam ve iyi gelecek adına aradığınız her şey MigrosTV‘de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
At Nasıl Eğitilir?
Kenanbey Binicilik Kulübü & At Çiftliği 'nden Ahmet Güner Erturgut ile at eğitimi üzerine bir röportaj yaptık.
Bisiklete Binerken Ne Tür Kıyafetler Tercih Etmeliyiz?
Bisiklete binerken ne tür kıyafetler tercih etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Yanıtı MigrosTV'de, izleyin!
Diyabet Nasıl Teşhis Edilir?
Anadolu Sağlık Merkezi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları bölümündeyiz.
Plank Hareketi Nasıl Yapılır?
Fitness eğitmeni Muhammet Doğan anlatıyor: Plank hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?
Zayıflamak İsteyenler Nasıl Spor Yapmalı?
Merak ettiğimiz soruların yanıtlarını Fitwell Performans Koçu Burak Mataracı'dan alıyoruz.
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 3. Hafta-Beslenme Programı
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm’ün bu haftaki bölümünde ideal bir beslenme programını Migros’ta çıktığımız alışveriş turunda birlikte hazırlayacağız.
Eskrim Nasıl Bir Spordur?
Kılıçla dövüş sanatı olan eskrim ile ilgili tüm merak edilenleri Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu'na sorduk.
Ayurveda’nın Modern Tıptan Farkı Nedir?
Ayurveda'nın modern tıptan farkı nedir?
Spor Eğitmenlerinin Beslenme Programı Yazması Doğru Mudur?
Spor eğitmenlerinin beslenme programı yazmaları doğru mudur ?Detaylar videomuzda.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
İmam Sarığı Tarifi
Sadece tadıyla değil sunumuyla da nefis bir tatlı tarifi ile karşınızdayız!
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme45 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi8
