Fitness ile dansı birleştiren keyifli sporlardan biri olan zumba ile ilgili Depo Dans‘tan Gökçe Güngör ile konuştuk. Eğlenceli spor aktivitelerinin en önemli dikkat noktalarından biri de kıyafet seçimi. Peki, zumba yaparken kıyafetimiz nasıl olmalı ve nelere dikkat etmeliyiz? Kaliteli Yaşam ve iyi gelecek adına aradığınız her şey MigrosTV‘de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 2. Hafta – Antrenman
Ağırsağlam sağlıklı ve fit bir vücut için önerilerini MigrosTV izleyicileri ile paylaşıyor.
Detoks Yararlı mıdır ?
Detoks yapmanın faydaları nelerdir? Detaylar videomuzda.
Eskrim Tehlikeli Bir Spor mudur?
Eskrim tehlikeli bir spor mudur? Yanıtı Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu ile MigrosTV'de!
Zumba ile Zayıflamak Mümkün müdür?
Zumba ile kilo vermek mümkün mü? Yanıtı ve zumbaya dair her şey Depo Dans'tan Gökçe Güngör ile MigrosTV'de!
Ece Vahapoğlu ile Karın Egzersizi
Ece Vahapoğlu üst karın ve alt karın bölgesi için 4 farklı egzersiz öneriyor.
Koşu Hangi Spor Türüne Girmektedir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile maratona dair konuştuğumuz konulardan biri; koşu.
Diyabet Nasıl Teşhis Edilir?
Anadolu Sağlık Merkezi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları bölümündeyiz.
Bisikletin Zayıflamada Ne Gibi Rolleri Vardır?
Yeşil Bisiklet'ten Hakan Musannif MigrosTV izleyicileri için anlatıyor; Bisikletin zayıflamada ne gibi rolleri vardır?
Ayurveda ile Kilo Vermek Mümkün mü?
Ayurveda ve kilo ilişkisi şimdi MigrosTV'de!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Sade Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme15 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
