Fitness ile dansı birleştiren keyifli sporlardan biri olan zumba ile ilgili Depo Dans‘tan Gökçe Güngör ile konuştuk. Eğlenceli spor aktivitelerinin en önemli dikkat noktalarından biri de kıyafet seçimi. Peki, zumba yaparken kıyafetimiz nasıl olmalı ve nelere dikkat etmeliyiz? Kaliteli Yaşam ve iyi gelecek adına aradığınız her şey MigrosTV‘de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
MigrosTV x İzleyici Oyunları 7. Bölüm
MigrosTv Revanche ile İzleyici Oyunları Programından herkese merhaba. Bugün oyunumuzda kelime oyunu var. Tabu ile aynı mantıkta olan oyunumuz çok eğlenceliydi.
Ali ve Uras ile Çocuklarla Birlikte Yapılabilecek Egzersiz Hareketler
Uras Benlioğlu ve oğlu Ali'nin evde çocuklarla yapılabilecek aktiviteler sunduğu serimizin ikinci bölümünde evde çocuklarla birlikte yapabileceğiniz egzersiz hareketleri izleyebilirsiniz.
Ece Vahapoğlu ile Migros Balık Reyonundayız!
Ece Vahapoğlu Migros taze balık reyonlarından sağlıklı yaşamı destekleyen değerli bilgiler veriyor!
Detoks Yararlı mıdır ?
Detoks yapmanın faydaları nelerdir? Detaylar videomuzda.
Size Özel Fitness Programı FitWell ile Tanışın!
Cebinizdeki koç FitWell, AppStore ve GooglePlay'de!
Ne Tarz Rahatsızlıklar Bisiklete Binmeye Engeldir?
Yeşil Bisiklet'ten Hakan Musannif yanıtlıyor; Ne tarz rahatsızlıklar bisiklete binmeye engeldir?
Lateral Raises Hareketi Nasıl Yapılır ?
Lateral raiese hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?
Glute Bridge Hareketi Nasıl Yapılır?
Glute bridge hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir? Sağlıklı yaşamı uzmanlarımıza soruyoruz.
Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 14. Gün: Full Body Flow
Kotex Active'in Deniz Orbay ile birlikte hazırladığı evden yoga derslerinin sonuna geldik. 2 hafta boyunca yogaya dair ne çok şey öğrendik öyle değil mi? Öyleyse son dersimizde tüm vücudumuzu açarak iki haftadır öğrendiğimiz pozları birleştirebiliriz. Evde olduğumuz tüm bu süre boyunca derslerimize katılan herkese çok teşekkür ederiz!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Fırın Makarna Tarifi
Makarna, fırın ateşinde eşsiz formuna kavuşuyor... Tarifimiz hem lezzetli hem pratik.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
