Fitness ile dansı birleştiren keyifli sporlardan biri olan zumba ile ilgili Depo Dans‘tan Gökçe Güngör ile konuştuk. Eğlenceli spor aktivitelerinin en önemli dikkat noktalarından biri de kıyafet seçimi. Peki, zumba yaparken kıyafetimiz nasıl olmalı ve nelere dikkat etmeliyiz? Kaliteli Yaşam ve iyi gelecek adına aradığınız her şey MigrosTV‘de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Eskrim Nasıl Bir Spordur?
Kılıçla dövüş sanatı olan eskrim ile ilgili tüm merak edilenleri Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu'na sorduk.
Herkes Eskrim Yapabilir mi?
Kılıçla dövüş sanatı olan eskrim ile ilgili tüm merak edilenleri Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu'na sorduk.
Spor Yaparken Ne Kadar Su Tüketilmelidir?
Spor yaparken ne kadar su tüketmelisiniz ?
Zumba Nasıl Yapılır?
Zumbanın ne olduğunu sorduğumuz Güngör'e sorularımız devam ediyor; Zumba nasıl yapılır? Yanıtı videomuzda.
Bisiklete Binmeden Önce Ne Tür Yemeklerden Uzak Durulmalı?
Bisiklete bindiğiniz saatleri keyifli ve sağlıklı geçirmek için, nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Ece Vahapoğlu ile Bel İnceltme Egzersizleri
Ece Vahapoğlu bel egzersizleri önerisi veriyor!
Bisiklet Bakımı Nasıl Yapılır?
Yeşil Bisiklet'ten Hakan Musannif, bisiklet meraklıları için merak edilen sorulara MigrosTV'de yanıt veriyor.
Zumba Nedir?
Dans ve Fitness'ın en güzel uyumu; zumba! Kilo vermenin eğlenceli yollarından birini sizin için araştırdık.
Ayurveda Nedir?
Doğa Arınma Merkezi'nden Dr. Kemal ÇETİNBAHADIR "Ayurveda Nedir?" sorusunun cevabını veriyor. Ayurveda hakkında değerli bilgiler MigrosTV'de!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
