Gece yapılacak son ara öğünün saati aslında kişinin uyku alışkanlıklarıyla ilgilidir. Peki akşam 6’dan sonra yenebilecek masum atıştırmalıklar nelerdir? Diyetisyen Özge Yüksel bu konuda değerli bilgiler paylaşıyor. Son ara öğün yatmadan kaç saat önce yenilmeli? Yanıtı videomuzda. Bu videomuz da ilginizi çekebilir; şok diyet nedir, sağlıklı mıdır?
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
İnsanları Su İçmeye Nasıl Teşvik Edebiliriz?
İnsanları su içmeye nasıl teşvik edebiliriz? Uzmanımızdan dinleyin.
Yararlı Besinleri Fazla Tüketmek Doğru mudur?
Yararlı besinleri fazla tüketmek doğru mudur? Diyetisyen Berrin Yiğit MigrosTV izleyicileri için yanıtlıyor.
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 1. Hafta
Ağırsağlam ile 8 haftada dönüşüm başlıyor!
Detoks Bir Kilo Verme Programı mıdır?
Detoks ile kilo verilir mi? Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk MigrosTV'de yanıtlıyor. Değerli bilgiler videomuzda.
Anlık Tatlı Krizlerimizi Nasıl Geçiştirebiliriz?
Gün içerisinde yaşadığımız anlık tatlı krizlerini sağlıklı şekilde nasıl atlatabileceğimizi Diyetisyen Yiğit'e sorduk.
Alkali Diyeti Nedir?
Son yılların en popüler diyetlerinden biri olan alkali diyeti nedir? Yanıtı Diyetisyen Berrin Yiğit ile MigrosTV'de.
Bulimia Nervosa Teşhisi Nasıl Konur?
Bulimia Nervosa Nasıl Teşhis Edilir?
İnsülin Direnci Dengemiz İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
İnsülin direnci değerlerimizi sabit tutmak için nasıl bir beslenme programı izlemeliyiz? Yanıtı videomuzda.
Akşam Yemeği Kaçta Yenmelidir?
Diyetisyen Berrin Yiğit, Bayram sonrasında sağlıklı beslenme önerileri veriyor; akşam yemeği kaçta yenmeli?
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
