Gece yapılacak son ara öğünün saati aslında kişinin uyku alışkanlıklarıyla ilgilidir. Peki akşam 6’dan sonra yenebilecek masum atıştırmalıklar nelerdir? Diyetisyen Özge Yüksel bu konuda değerli bilgiler paylaşıyor. Son ara öğün yatmadan kaç saat önce yenilmeli? Yanıtı videomuzda. Bu videomuz da ilginizi çekebilir; şok diyet nedir, sağlıklı mıdır?
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Koşucular İçin Maraton Sırasında Beslenmenin Önemi Nedir?
Migros sponsorluğunda gerçekleşen İstanbul Maratonu için Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile konuştuk.
Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir?
Diyette doğru bilinen en büyük yanlışlar nelerdir? Diyetisyenimiz anlatıyor.
Haftada kaç defa balık yenmeli
Balığın tüm vitaminlerinden nasıl faydalanabiliriz, haftada kaç defa balık yemeliyiz? Musa Değirmenci sorumuza cevap veriyor.
Yaz Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?
FitWell Beslenme Koçu Cenk Özyılmaz'dan dinleyin!
Ergenlikte Yapılan Diyetin Sağlığımıza Ne Gibi Zararları Vardır?
Ergenlikte yapılan diyetin sağlığımıza ne gibi zararları vardır? Yanıtı Diyetisyen Berrin Yiğit ile videomuzda.
Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Fitwell Beslenme Koçu Cenk Özyılmaz, spor öncesi ve sonrası beslenmeyi anlatıyor!
Zayıflamak İsteyenler Nasıl Spor Yapmalı?
Merak ettiğimiz soruların yanıtlarını Fitwell Performans Koçu Burak Mataracı'dan alıyoruz.
Detoks İçecekler Zararlı mıdır?
Uzmanımız yanıtlıyor; Son dönemde iyice yaygınlaşan detoks içecekler sağlığa zararlı mıdır?
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 1. Hafta
Ağırsağlam ile 8 haftada dönüşüm başlıyor!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Fırın Makarna Tarifi
Makarna, fırın ateşinde eşsiz formuna kavuşuyor... Tarifimiz hem lezzetli hem pratik.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Brokoli Çorbası Tarifi
Brokoli çorbası sağlık dolu tarifiyle MigrosTV'de.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme30 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi5
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
