MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Karabuğdayın 6 Faydası

mblog_image

Sağlıklı yaşamak için her geçen gün sofralarımızı yeni seçenekler ile tanıştırmaya devam ediyoruz. Kuzukulağıgiller familyasından olan karabuğday da bu seçeneklerin en faydalı olanlarından biri. Yüksek oranda protein içeriği ve düşük kalorisi sebebiyle özellikle diyet listelerinin vazgeçilmezi olan karabuğdayın başka ne gibi faydaları varmış, gelin birlikte bakalım… 1.Bitkisel Proteindir Karabuğday, hayvansal gıdaları tercih etmeyenlerin protein ihtiyacını […]

DEVAMINI OKU

Sonbahara Girerken Yapmanız Gereken 6 Şey

mblog_image

Çoğu insanın yollarını gözlediği “hazan mevsimi” ya da “romantik mevsim” olarak tanımlanan, ağaçlardan dökülen yaprakların şehri süslediği, farklı renk tonlarıyla insandaki estetik zevki uyandıran özel mevsimlerden biri olan sonbaharın gelişi, beraberinde birçok değişimi ve yapılması gerekenleri getirir. Yazımızın devamında sonbahar mevsimine girerken yapmanız gerekenleri derledik. İşte detaylar… 1.Rota Belirleyin Sonbahar, sizin için de en özel […]

DEVAMINI OKU

Böğürtlenin 6 Faydası

mblog_image

  Gülgiller familyasından sayılan; çalılıklarda, bahçe çitlerinde, yol kenarlarında yetişen, rengi ve lezzetiyle gönüllerde taht kurup keyifle tüketilen meyvelerden biri olan böğürtlenin faydalarını öğrenmeye hazır mısınız? Bundan sonra böğürtlenleri daha bilinçli bir şekilde tüketmek ve onları daha çok sevebilmek için buyurun yazımızın detaylarına… 1.Kanserden Korur Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan kansere karşı böğürtlen tüketimi […]

DEVAMINI OKU

Sesinizi İyi Kullanmanın 6 Yolu

28 Ağustos

mblog_image

Günlük hayatınızda iletişim kurduğunuz insanlar üzerinde etkili olabilmek için dikkat etmeniz gereken noktalar vardır. Bu konuda özenli bir dış görünüş ne kadar önemliyse konuşmanızı etkili bir şekilde yapabilmek için kullandığınız ses tonu da o denli önemlidir. Sesinizi gelişigüzel kullanmak yerine belirli noktalara dikkat ederek daha etkili hale getirmek mümkündür. Peki nedir o noktalar? Sesinizi iyi […]

DEVAMINI OKU

Nikotini Temizleyen Etkiye Sahip 7 Besin

13 Ağustos

mblog_image

Sigara alışkanlığı olan biriyseniz maalesef ki zarar görmeyen bir organınız yok demektir. Sigara dumanı, tüm organları sararak çeşitli hastalıklara davetiye çıkarır. Bunun farkına varıp sigarayı bırakmaya karar verdiyseniz ne mutlu fakat bırakma kararı yetmez. Bu kararı desteklemek ve vücudunuzu tamamen arındırmak için nikotin temizleyen bazı besinlerden düzenli olarak tüketmeniz gerekir. Peki nedir o besinler? Gelin […]

DEVAMINI OKU

Hıçkırığı Geçirmenin 6 Yolu

12 Ağustos

mblog_image

Hıçkırık; çeşitli nedenlerle diyaframın istemsiz bir biçimde kasılmasıyla ortaya çıkan, belirli aralıklarla devam eden sestir. Oldukça rahatsız edici olup günlük yaşantıyı olumsuz etkileyecek bir güce sahiptir. Bu nedenle hıçkırığa yakalanıldığı an derhal kurtulmak istenir. Yazımızın devamında hıçkırıktan kurtulma yöntemlerini derledik, siz de bu yöntemleri uygulayıp hıçkırığa veda edebilirsiniz. İşte detaylar… 1. Hızlı Yemek Yemeyin Hıçkırığın […]

DEVAMINI OKU

Ahududu ile Böğürtlen Arasındaki 6 Fark

mblog_image

Bazı yiyecekler vardır, farklı olsalar da görünümleri ya da lezzetleri açısından onları aynı sanırız; vişne ve kiraz gibi ya da ahududu ile böğürtlen gibi. Oysa onların sandığımızın aksine, net farkları bulunur. İşte ahududu ve böğürtleni ayırt edebilmeniz için bilmeniz gerekenler: Böğürtlen Daha Dayanıklıdır Ahududu ve böğürtlenin yetişme alanları da birbirine benzer, ikisi de çalılık gibi […]

DEVAMINI OKU

Uykunuzu Alamamanızın 8 Sebebi

mblog_image

Uzun saatler boyunca uyumuş olsanız da sabah gözlerinizi açtığınızda yorgun hissediyor, uyudukça uyuyasınız mı geliyor? Peki bu durumun altında yatansebeplerin neler olabileceğinihiç merak ettiniz mi? Belki de asıl sebep, uykuyu çok sevmeniz ya da uykunuzu alamamak değildir. İşte uykusuz hissetmenizin muhtemel 8 sebebi…

DEVAMINI OKU

Sarısını Herkes Bilir Mor Patatesle Tanışın

27 Haziran

mblog_image

“Haşlaması, kızartması, fırınlaması gibi her hali ile bayıldığımız patatesler ne renktir?” diye sorsak hepinizden “sarı” cevabını alırız. Haklısınızdır da ancak yazımızın devamında genel bilinen çeşidinin yanı sıra bu kez mor olan patatese yer verip sizi onunla tanıştırmak istedik. Belki de en az sarısı kadar mor patates de size kendini sevdirebilir ne dersiniz? İşte mor patates hakkında merak edilenler…

DEVAMINI OKU