MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

MONEY ÜYESİYİMMONEY ÜYESİ DEĞİLİM

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

GİRİŞ YAP

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
POPÜLER ARAMALAR:
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 2. Hafta – Antrenman
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 2. Hafta – Antrenman

Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm’ün bu haftaki bölümünde ideal vücut ölçülerine daha doğru bir şekilde ulaşabilmek için antrenman yapıyoruz.

Doğru bir antrenman programı nasıl olmalıdır? Antrenmanın özellikle ilk zamanlarında zorlanmak normal midir? Antrenman sırasında ne zaman durmak gerekir? Antrenmandan önce ve sonra yemek yenmeli midir? gibi birçok sorunun cevabı videomuzda. Keyifli seyirler!

SİZE ÖZEL ÖNERİLER
Migros TV ‘den
Vişneli Krep Tarifi
30’DK
4 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Dardanel Midye Tava Tarifi
10’DK
1 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Tavuklu Tortilla Bohçaları
30’DK
4 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Pastırma ve Kremalı Penne Tarifi
15’DK
4 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Konserve Kahvaltılık Sos Tarifi
’DK
KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Yoğurt Soslu, Lahanalı Yalancı Mantı Tarifi
45’DK
4 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Tavuklu Kereviz Salatası Tarifi
’DK
KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Çilekli Buzlu Kahve Tarifi
0’DK
1 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Patlıcan Ezmesi Tarifi
30’DK
4 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Krem Karamel Tarifi
50’DK
8 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
EN ÇOK İZLENENLER
Migros TV ‘den
Pancarlı Kısır Tarifi
0’DK
5 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Lolipop Köfte Tarifi
10’DK
4 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Pancarlı Kinoa Tarifi
30’DK
4 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Cevizli Fincan Tatlısı Tarifi
35’DK
6 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Ramen Tarifi
0’DK
0 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Öğrenci Evi'nden Tarifler: Fırında Açık Tost Tarifi
10’DK
2 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Yoğurtlu Kabak Salatası Tarifi
15’DK
6 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Ali Nazik Tarifi
35’DK
2 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Bahçıvan Labneli Brownie
45’DK
8 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP
Migros TV ‘den
Fırında Kestaneli Sebzeli Tavuk Tarifi | Migros Baş Şefi'nden Tarifler
25’DK
6 KİŞİ
4.4
BU TARİFİ YAP