• 
  HAZIRLIK15'DK
• 
  PİŞİRME10'DK
• 
  KİŞİ SAYISI4 Porsiyon

Yemyeşil, lezzet ve daha önemlisi sağlık dolu sofralar!
Temel Reis’in çocuklarıyız!! Hatırlasanıza; Temel Reis izleyerek ıspanağı sevenler olarak o konserveyi her açışında bizim de iştahımız açılıyordu sanki.

Konserve kutusunu onun gibi ağzımıza direkt dolduramasak da ıspanaktan bu kez çok lezzetli bir borani hazırlayacağız. Bizce Kaba Sakal, şimdiden korkmaya başlasın!
Demir bakımından en zengin olan sebze ile Temel Reis kadar güçlenmek için satırlarımızın devamını ve videomuzun detaylarını takip edin.

Ispanak borani tarifi MigrosTV’de. Ispanak borani nasıl yapılır, nefis ıspanaklı borani tarifi, sağlıklı ıspanak borani tarifi ve daha fazlası için MigrosTV’yi takipte kalın.

Püf Noktası:

İyi bir kıvamda olabilmesi için normal yoğurt yerine süzme yoğurt kullanmalısınız.