MENUKAPAT
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
Sofraların sevilen lezzeti balığı bir de sebzeli buğulama şeklinde deneyin! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman önerisi olan sebzeli balık buğulama tarifimiz hem pratik hem lezzetli. Üstelik sadece 248 kalori olduğunu da hatırlatalım! Düşük kalorili ve lezzetli tarifler ile sağlıklı zayıflamak sizin elinizde!
1 porsiyon 248 kalori içerir.
Fırını yaklaşık 180 derecede ısıtın.
Soğan, domates, biber ve maydanozu, limon suyu, tuz ve karabiber de ekleyerek karıştırın.
Balıkları yağlanmış fırın tepsisine dizip, karışımın yarısını içlerine doldurun, üzerine defne yaprağı ve kalan karışımı da koyup pişirin. İyi Tarım, İyi Gelecek! Analizi yapılmış toprağa, kayıt altına alınmış fidelere ekilir. Ziraat mühendisleri denetiminde, yeterli miktarda, reçeteli zirai ilaçlama yapılır. Ruhsatlı gübreler gerektiği kadar kullanılır. Üretimde kullanılacak su analiz edilir ve bitkinin ihtiyacı kadar kullanılır. Hasat esnasında ilaç kalıntı analizi yapılır. Hasat zamanında temizlik ve hijyen kurallarına uyulur. Tüm üretim süresince çevre ve insan sağlığına duyarlılık esastır. Sertifikasyon kurallarına uyan denetim kuruluşlarına, Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından yetki verilir. Tarladan rafa kadar kayıt altına alınan her üretim aşaması bu yetkilendirilmiş kuruluşlar tarafından denetlenir ve sertifikalandırılır. Sertifikalandırılmış, sağlıklı ürünler satışa sunulur.
Migros TV ‘den
’DK
KİŞİ
4.4
Migros TV ‘den24’DK6 KİŞİ4.4
