• 
  HAZIRLIK'DK
• 
  PİŞİRME'DK
• 
  KİŞİ SAYISI Porsiyon

Ramazan sofralarınızı taçlandıracak, lezzetiyle herkesi kendine hayran bırakacak Tahinli Patlıcan Salatası tarifi ile karşınızdayız! Közlenmiş patlıcanın nefis aroması, tahinin yoğun dokusu ve yoğurdun hafifliği ile birleşerek ortaya çıkan bu sağlıklı ve pratik meze, hem yemeklerinize harika bir eşlikçi olacak hem de sofranızın yıldızı haline gelecek!

Eğer farklı ve lezzetli bir meze arıyorsanız, bu tarif tam size göre! İçeriğindeki protein ve sağlıklı yağlar sayesinde besleyici bir alternatif sunan bu salata, hem doyurucu hem de hafif bir seçenek olarak sofralarınızda yerini alacak.

Tahinli Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?
Bu tarifin en önemli püf noktalarından biri patlıcanları közlemek. Ocakta, fırında ya da mangalda közleyerek hazırlayabileceğiniz patlıcanlar, salatanın lezzetini belirleyen en önemli unsur. Ayrıca tahin ve limon suyunun dengesi de tarifin lezzetini artıran detaylardan biri.

Tahinli Patlıcan Salatası Hangi Yemeklerle İyi Gider?
Bu lezzetli meze, özellikle:
✅ Ramazan iftar menülerinde hafif ve doyurucu bir başlangıç olarak,
✅ Kebap ve ızgara etlerin yanında tamamlayıcı bir tat olarak,
✅ Zeytinyağlılar ve diğer mezelerle birlikte sunulabilir.

Tahinli Patlıcan Salatası Kaç Kalori?
Bu tarif, kullanılan malzemelere bağlı olarak bir porsiyon için yaklaşık 150-180 kalori içerir. Tahin yüksek besin değeri ve sağlıklı yağ oranıyla tok tutucu özelliğe sahiptir, bu nedenle diyet listelerine de eklenebilir.

Sonuç: Hem Sağlıklı Hem Lezzetli!
Eğer hafif, besleyici ve lezzetli bir meze arıyorsanız, bu tarif tam size göre! Tahin ve közlenmiş patlıcanın mükemmel uyumunu denemek için hemen mutfağa geçin ve bu nefis tarifi hazırlayın.

Ramazan Lezzetleri’ni keşfetmek için hemen tıklayın!

MigrosTV’de her gün yeni ve ilgi çekici içerikler bulabilirsiniz. Yemek tariflerinden astrolojiye, röportajlardan eğlenceye kadar geniş bir yelpazede içerikler sunuyoruz. Youtube kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın! Abone olmak için hemen tıklayın!