19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı haftasına özel serimizin bu
bölümünde Anadolu Efes Basketbol Takımı Performans Koçu Ozan Şirikçi
önderliğinde, Basketbolcu Yiğitcan Saybir ve Basketbolcu Mustafa
Kurtuldum’un katılımıyla evde antrenman yapıyoruz!

Siz de evde geçen zamanlarınızda formunuzu koruyabilmek için evde
yapılmaya uygun, birbirinden etkili bu antrenman önerilerini
değerlendirebilirsiniz.
Evde yapabileceğiniz antrenmanlar nelerdir, nasıl uygulanmalıdır videomuzun
detaylarında sizi bekliyor; şimdiden kolaylıklar ve spor dolu dakikalar dileriz!

EN ÇOK İZLENENLER