Doğru Bisiklet Seçimi Nasıl Yapılır?

Yeşil Bisiklet‘ten Hakan Musannif, Bisiklete binme sporunu verimli bir şekilde hayata geçirmenin ipuçları anlatıyor. Doğru bisiklet seçimi nasıl yapılır; yanıtı MigrosTV‘de!

BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ

Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 7. Gün: Full Body Flow

Kotex Active ile evde yoga derslerimizin ilk haftasını bugün geride bırakıyoruz. Bu dersimizde Deniz Orbay hocamız ile birlikte vücudumuzu açmak ve uygulamalarımızı derinleştirmek için bir haftadır öğrendiğimiz pozları birleştiriyoruz.Evde de olsak yoga derslerimizde epey yol kat etmeyi başardık!

En İyi Ekipmansız Egzersizler! | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı #6

Evde spor serimizin bu bölümünde, vücudumuzdaki tüm kas gruplarını hedef alan ve komple yağ yakmamızı ve kas geliştirmemizi destekleyen bir antrenman yapıyoruz. Hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan yapabileceğimiz en iyi egzersizlerden oluşan bu videoda, göğüs, omuz, sırt, karın ve bacak kaslarımızı çalıştırabiliyoruz.

Burcu Esmersoy’la Migros Standındaydık!

Migros tedarik sponsorluğunda düzenlenen İstanbul Maratonu, Migros Standı'nda ünlü bir ismi ağırladı; Burcu Esmersoy.

Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 6. Gün: Omuzlar ve Sırt

Kotex Active ile evden yoga yaptığımız serimizin bugünkü dersi üst beden, omuzlar ve sırt odaklı. Deniz Orbay @orbaydaily hocamız ile birlikte sürekli evde kaldığımız bu dönemde sırtımızın üstündeki ağrı ve gerginliği gidereceğiz. O zaman şimdi yoga zamanı!

Ağır Sağlam: Evde Egzersiz

Antrenör Furkan'ın evde egzersiz hareketleri ile birlikte MigrosTV'deyiz!

Ali ve Uras ile Çocuklarla Birlikte Yapılabilecek Egzersiz Hareketler

Uras Benlioğlu ve oğlu Ali'nin evde çocuklarla yapılabilecek aktiviteler sunduğu serimizin ikinci bölümünde evde çocuklarla birlikte yapabileceğiniz egzersiz hareketleri izleyebilirsiniz.

Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 12. Gün: Katlan ve Çevril

Kotex Active'in evden yoga serinin bugünkü dersi "Katlan ve Çevril"! Deniz Orbay hocamız ile birlikte uygulayacağımız katlanmalar, bugular ve kalça açıcı pozlar ile rahatlayıp vücudumuzu esneteceğiz. Öyleyse evden yoga derslerinin keyfini çıkarmaya devam!