Uzun süren açlığın ardından birden midenin dolması, hazımsızlık sorununu da beraberinde getiriyor. Peki, Ramazan‘da hazımsızlık problemi yaşamamak için nelere dikkat etmeliyiz? Detayları Diyetisyen Serap Orak Tufan‘dan dinliyoruz.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 1. Hafta
Ağırsağlam ile 8 haftada dönüşüm başlıyor!
İdeal Boy – Kilo Oranı Nasıl Hesaplanır?
Sağlıklı yaşamın temel kurallarından biri; boy - kilo oranı nasıl hesaplanır?
Beslenmede En Sık Yapılan Yanlışlar Nelerdir?
Beslenme düzenimize dair en sık yaptığımız yanlışlar nelerdir? Yanıtını Diyetisyen Berrin Yiğit veriyor.
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 2. Hafta – Antrenman
Ağırsağlam sağlıklı ve fit bir vücut için önerilerini MigrosTV izleyicileri ile paylaşıyor.
Diyette Ekmek Yenilir mi?
Uzman Diyetisyen Yeliz Vergi yanıtlıyor; Diyette ekmek yenilir mi?
Diyet Yaparken Ara Öğünlerde Hangi Kuruyemişler Tüketilebilir?
Ara öğünlerin büyük kurtarıcısı kuruyemişleri uzmanımızdan dinleyin.
Yumurta, Süt, Yoğurt Gibi Yiyecekler Tok Tutar mı?
Oruç süresince, yumurta, süt ve yoğurt gibi yiyeceklerin tok tuttuğu doğru mudur, yanıtı MigrosTV'de.
Detoks Bir Kilo Verme Programı mıdır?
Detoks ile kilo verilir mi? Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk MigrosTV'de yanıtlıyor. Değerli bilgiler videomuzda.
Haftada kaç defa balık yenmeli
Balığın tüm vitaminlerinden nasıl faydalanabiliriz, haftada kaç defa balık yemeliyiz? Musa Değirmenci sorumuza cevap veriyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
