İdeal beslenmede günlük ana öğün ve ara öğünlerin sayısı ve periyodu nasıl olmalıdır? Diyetisyen Abdullah Mollamemişoğlu anlatıyor; kaç saat aralıklarla besin tüketmeliyiz, kan şekerini dengeleyen ve tokluk hissi veren bir beslenme şekli için neler yapmalıyız? Tüm bu bilgiler videomuzda. Bu videomuz da ilginizi çekebilir; Şok diyet nedir?
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Ece Vahapoğlu’ndan Şekeri Bırakma Yolları
Ece Vahapoğlu anlatıyor; şekeri bırakma yolları. Detayları videomuzda.
Ece Vahapoğlu’ndan Gıdık Eritme Tüyoları
Nilgün Belgün'le 4 Köşe'nin bu haftaki konuğu; Yazar, gazeteci, sunucu, spor eğitmeni Ece Vahapoğlu.
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 1. Hafta
Ağırsağlam ile 8 haftada dönüşüm başlıyor!
Diyette Ekmek Yenilir mi?
Uzman Diyetisyen Yeliz Vergi yanıtlıyor; Diyette ekmek yenilir mi?
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 2. Hafta – Antrenman
Ağırsağlam sağlıklı ve fit bir vücut için önerilerini MigrosTV izleyicileri ile paylaşıyor.
İyi Beslenme Prensipleri Nelerdir?
Sağlıklı, dengeli beslenme ve iyi yaşam, insan hayatının olmazsa olmaz 3 kuralı!
Yararlı Besinleri Fazla Tüketmek Doğru mudur?
Yararlı besinleri fazla tüketmek doğru mudur? Diyetisyen Berrin Yiğit MigrosTV izleyicileri için yanıtlıyor.
Detoksun Olumsuz Etkileri Var mıdır?
Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk, "Detoksun olumsuz etkileri var mıdır?" sorusuna MigrosTV'de yanıt veriyor.
Aylık İdeal Kilo Verme Oranı Ne Olmalı?
Aylık ideal kilo verme oranı kaçtır? Uzmanımızdan dinleyin.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Fırın Makarna Tarifi
Makarna, fırın ateşinde eşsiz formuna kavuşuyor... Tarifimiz hem lezzetli hem pratik.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
