MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Kabak Spagetti
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK5'DK
  • PİŞİRME15'DK
  • KİŞİ SAYISI2 Porsiyon

Sıradaki tarifimizle ezberleri unutuyor, “Diyette olanlar nefis bir spagetti yiyemez.” diyenlere savaş açıyor, sizi kabak spagetti ile tanıştırıyoruz! Kabak spagettide pişmanlık yok, yakılmayacak kaloriler yok, sadece bolca lezzet ve hatta faydalı mı faydalı, vitamin dolu kabakların ödem atıcı etkisi var!

Özel bıçak yardımıyla spagetti haline dönüştürdüğümüz kabakları; kavrulan kuru soğanlar, suyunu bırakan çeri domatesler, kokusuyla komşuya bile davetiye çıkaran sarımsak dişleri, ilaç gibi özellikler içeren kereviz yaprakları ile buluşturuyor, karabiber lezzetiyle de taçlandırdıktan sonra güzel bir makarna tabağına alıyoruz; işte size normal makarnadan pek de farklı olmayan, yepyeni bir lezzet!

Siz de klasik diyet yemeklerinden sıkıldıysanız ya da hafif yemek tercihleri sizin için bir yaşam stiliyse bu nefis kabak spagetti yapımını hemen öğrenin ve mutfağınızın yolunu tutun. Çünkü kabak spagetti tarifi sizi büyülemek için çoktan hazır. Kabak spagetti yapılışı hakkında tüm detaylar videomuzda, şimdiden afiyet olsun!

Kabak Spagetti
MALZEMELER
  • kuru soğan

    1 adet
  • kabak

    3 adet
  • kereviz yaprağı

    3 dal
  • sarımsak

    2 diş
  • karabiber

    1/2 çay kaşığı
  • tuz

    1 çay kaşığı
  • çeri domates

    5-6 adet
  • zeytinyağı

    1 yemek kaşığı
  • taze kekik

    2 dal
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    İlk olarak kuru soğanın ve sarımsakların kabuklarını soyup ince ince doğrayın.

  • 2. Adım

    Ardından bir tavanın içerisine zeytinyağını ekleyip üzerine sarımsak ve soğanları ekleyin.

  • 3. Adım

    Kabakları yıkayıp soyacak yardımı ile çekirdek kısmına gelene kadar soyun.

  • 4. Adım

    Kabakları soğanlı harcın üzerine ekleyip 4-5 dakika kadar soteleyin ve kalan tüm malzemeleri ilave edip 1-2 dakika karıştırarak pişirip servis edebilirsiniz.