Ağırsağlam ile 8 Dakikada Karın Kası Antrenmanı - Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam

Ağırsağlam ile 8 Dakikada Karın Kası Antrenmanı

MigrosTV’den herkese merhabalar! Bugün Ağırsağlam ile birlikte yeni bir haftalık antrenmana başlıyoruz; karın kası antrenmanı! Bilgisayar, telefon ya da tabletinizi karşınıza alın, videomuzu açın ve Ağırsağlam ile birlikte egzersiz ve teknikleri birlikte uygulayarak bu harika idmanı gerçekleştirin. Özellikle hoşnut olmadığınız yağlarınızdan kurtularak karın bölgenizin kaslanmasına destek olacağınız bu harika antrenmanı dinlenme sürelerine de uyarak tamamlayın. Ağırsağlam’ın yönlendirmeleri ile haftanızı tamamlayın ve bir sonraki hafta verilecek program için kedinizi hazır tutun!

SİZE ÖZEL ÖNERİLER

Migros TV ‘den

Sosisli Puf Börek Tarifi

20’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kabak Yemeği Tarifi

40’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Pril'in Katkılarıyla; Kabak Tart

35’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Bedri Usta'dan Adana Güveci Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Baharatlı Milföy Çubukları Tarifi

20’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Beşamel Soslu Tavuk Tarifi

35’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Baharatlı Kahve Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Karpuz-Salatalık Kokteyli Tarifi

0’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kadayıflı Çıtır Hindi Tarifi

20’DK

5 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Philips Katkılarıyla; Tiftik Etli Burger & Taco Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

EN ÇOK İZLENENLER

Migros TV ‘den

Parmesanlı Domates Tapas Tarifi

10’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Lolipop Pizza Tarifi

15’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Gala Elmalı Bruttio Tarifi

15’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Devletşah ile Sucuklu Yumurta Tarifi

10’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Alman Pastası Tarifi

30’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Leblebi Tozlu Kurabiye Tarifi

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Burak Kaya ile Ye & Yak : Egzersiz Önerileri ve Gigi Hadid Makarna Tarifi

12’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Tire Şiş Köfte Tarifi

20’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Dondurmalı Soğuk Kahve Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Ağzı Açık Tarifi

15’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP